維度女性網(wǎng) > 時尚推薦 > 來利奧利司他科研團隊告訴你為什么一瘦先瘦胸,一胖先胖臉?
來利奧利司他科研團隊發(fā)現(xiàn)很多姑娘都有這樣的苦惱,其實身材還算ok,只是感覺腿好像略粗了點,或者腰上有點小小贅肉,于是跑了幾天步,節(jié)了幾天食,終于.......
讓本來就不大的胸...縮了一圈...
為啥跑步會先瘦胸??那做第八套廣播體操會嘛?
......
別逗了親!廣播體操也就是放松用的,這種一瘦先瘦胸,一胖先胖臉的根源,其實根本賴不到運動方式,是你完全沒有理解曲線這回事兒。瘦并不代表美,一味地追求瘦,反而會讓女性特有的曲線美消失。來利相信,科學(xué)的瘦才是真正的美。不要相信那種短期內(nèi)的禁食禁肉或者各種極端方法,管得了一時管不了一世,甚至可能一時都管不了,你歷盡九九八十一難,賠掉了健康和快樂,身形曲線卻沒有改變,照鏡子還是不愛自己。
完美的體形應(yīng)該是什么樣?
沒有誰天生就是夢寐以求的身材,但這并不意味著你無法擁有,只要保持正確飲食習(xí)慣并定期鍛煉,加上來利奧利司他片的幫助,你就可以幫你安全、高效、無創(chuàng)的塑造一個全新的身體形態(tài),獲得理想的身材。
大多數(shù)醫(yī)生認為,不管你體型如何,勻稱的比例可使形體看起來很完美,當(dāng)胸、腰、臀比例適當(dāng),身材就會很優(yōu)美。
1舞蹈家體型
修長的雙臂 扁平的腹部 緊實的翹臀
舞蹈家體型的特點是脂肪低,但特定部位體型曲線卻很完美,這種體型仿佛經(jīng)過雕琢一般,完全沒有贅肉。來利覺得,這樣您就別減肥了吧。。。
如何打造舞蹈家體型?
●如果過于單薄,可通過吃富含蛋白質(zhì)的飲食和塑造肌肉的鍛煉來增強體質(zhì)。
●如果體型苗條勻稱,可以在鍛煉計劃中增加一些像瑜伽和普拉提那樣的力量訓(xùn)練。
2性感曲線體型
臉小腰細 胸部挺拔 曲線完美
從五十年代的明星瑪麗蓮夢露到現(xiàn)在的索菲亞·維加拉,有曲線的女性總是性感的。來利發(fā)現(xiàn)雖然基因和體型有很大的關(guān)系,但只要根據(jù)現(xiàn)有的體型專注于能夠達到效果就好。
如何打造性感曲線體型?
●如果偏胖,需要適度鍛煉以保持身體曲線。乳房過大會使人看上去頭重腳輕,可通過縮胸保持合適的比例。
●如果開始變老,會受皮膚干皺的困擾,此時配合乳房提升運動和使用纖體緊膚露會有幫助。
●如果體型修長健美,可通過鍛煉加以保持。
3運動員體型
輪廓分明 雙腿健美 馬甲線&腹肌
運動員體型要求體態(tài)勻稱,棱角分明,雖然可以通過多年鍛煉塑造你的身體,但運動很難估計臉部曲線,同時要避免過度運動而造成肌肉發(fā)達失去女性的柔感和曲線美。
如何打造運動員體型?
●如果偏胖,服用來利奧利司他和適當(dāng)?shù)腻憻捠堑谝贿x擇,但一旦你獲得理想的體重,吸脂來塑造你的體型,來利就不是很推薦了。
●如果體型修長健美,通過合理飲食和經(jīng)常鍛煉來加以保持就可以了。
來利奧利司他片助力成就你的好身材,隨餐一粒排油減肥,收緊完美腰腹曲線,雕琢發(fā)達肌肉,讓身姿健美不健碩。
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