正宗印度瑜伽

正宗印度瑜伽包含的不僅是高難度的體位，更是內(nèi)心的修煉。近日，印籍瑜伽教練發(fā)布了自己的瑜伽練習照片，每張照片都配有他對體位的理解，直觀地展現(xiàn)了瑜伽修行者精神層面的世界，向全世界展示正宗印度瑜伽。

孔雀起舞式

舞王式

來自印度瑜伽圣城邁索爾的瑜伽教練荷馬仕，在這組照片中，將男性的力量與瑜伽的柔韌完美融合，也將圖片與文字緊密結(jié)合，展現(xiàn)出瑜伽精神層面的精華。

拉弓式

據(jù)了解，和半路出家的瑜伽練習者不同，荷馬仕6歲起進行瑜伽修行，系統(tǒng)地學習和練習王瑜伽，是正宗印度瑜伽的傳承者。

在瑜伽體式中，許多體式都有對應的生物：牛頭、樹木、狗、蝗蟲……據(jù)說，“哈他瑜伽”創(chuàng)作了84萬個瑜伽體式，對應大地上84萬種生物。這些體式，荷馬仕均能完美展現(xiàn)出來，讓人恍然大悟：難怪體式名字叫這個!

牛面式

樹式

完全蝗蟲式

上犬式

在這組照片中，瑜伽獨有的平衡、對稱，以及練習者恰到好處的肌肉起伏，呈現(xiàn)了別具一格的視覺盛宴。

頭倒立式

坐角式