維度女性網(wǎng) > 時(shí)尚推薦 > 年輕媽媽肥胖多因體虛,澳天力減肥茶量身打造
近日,馬伊琍在微博上曬出了一張穿著粉色泳裝的度假照片,看上去骨感十足。在文章被爆出軌時(shí),她還是四方臉、大象腿、水桶腰,胖的看起來形同路人大媽!沒想到瘦身如此迅速。這惹來了很多網(wǎng)友,尤其是年輕媽媽的羨慕:“女神如何瘦得這么快?求瘦身秘訣!”對(duì)此,專家表示,年輕媽媽肥胖多因體虛而起,減肥需對(duì)癥扶虛,勿盲目學(xué)習(xí)明星的減肥方法。近期,一款名為澳天力的減肥茶吸引了許多減肥的年輕媽媽關(guān)注,正是因?yàn)榘奶炝p肥茶堅(jiān)持“瘦體不傷身”的健康減肥理念,非常適合肥胖的媽媽們需求。
每4個(gè)肥胖女性中就有1個(gè)年輕媽媽
據(jù)中國網(wǎng)民健康體重年度報(bào)告顯示,有24%的女性生育完寶寶后會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。另有研究發(fā)現(xiàn),20歲以上女性,每4個(gè)就有1個(gè)年輕媽媽。她們普遍體重指數(shù)值低,但體脂率超標(biāo),也就是體內(nèi)脂肪多。根據(jù)體重指數(shù)(BMI)劃分,BMI30-35的肥胖人群壽命減少1-6年,BMI大于35的嚴(yán)重肥胖人群壽命則可減少8年。不僅如此,肥胖還會(huì)帶來糖尿病、高血壓、高血糖等數(shù)十種疾病。專家指出,中國新生代的年輕媽媽普遍肥胖的狀況堪憂,但因?yàn)槟贻p媽媽不同于一般女性的特點(diǎn),非常需要科學(xué)減肥。而澳天力減肥茶的出現(xiàn),似乎專為年輕媽媽“私人訂制”,針對(duì)年輕媽媽體虛而又肥胖的問題,成分獨(dú)特,既能達(dá)到瘦體的目的,又不會(huì)傷害本已虛弱的年輕媽媽身體。
年輕媽媽肥胖多因體虛
美國得克薩斯州貝勒爾醫(yī)學(xué)院教授約翰·弗爾特博士曾做過一份調(diào)查發(fā)現(xiàn),身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者,尤其是年輕媽媽基本屬于體虛肥胖者。這是因?yàn)橐环矫婺贻p媽媽在生產(chǎn)過程中能量消耗、創(chuàng)傷和出血,導(dǎo)致元?dú)夂膿p,氣血不足;另一方面年輕媽媽營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)過多,脾胃衰弱導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)消耗能力減低,多余的營(yíng)養(yǎng)慢慢囤積在體內(nèi),長(zhǎng)期如此轉(zhuǎn)化為脂肪,形成了肥胖。
國內(nèi)外著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳春明也認(rèn)為,肥胖根源在于脂肪多,減肥主要是改變高脂肪高蛋白的飲食模式,在選擇產(chǎn)品時(shí)要注意挑選像澳天力這種直接去脂肪,而非去水分的產(chǎn)品。市面上許多減肥產(chǎn)品為了追求速效減肥,達(dá)到所謂立竿見影的效果,產(chǎn)品里往往含有一些傷身體的成分,如喝完后會(huì)拉肚子等副作用。養(yǎng)生專家表示,類似于澳天力減肥茶“瘦體不傷身“的產(chǎn)品,因?yàn)槠鹦,往往不受消費(fèi)者認(rèn)可,這是一個(gè)極大的誤區(qū)。
年輕媽媽必須對(duì)癥減肥才更有效
對(duì)于年輕媽媽群體而言,體虛一般分為氣血兩虛和脾虛。在中醫(yī)名家王清任看來,發(fā)胖的根源是虛的話,就只能靠補(bǔ)來解決,但要根據(jù)自己的體虛類型來補(bǔ),才能達(dá)到更好的減肥效果。
氣血虛型肥胖要補(bǔ)氣血。很多人都在依靠運(yùn)動(dòng)減肥,但知名專家阿西姆·馬爾霍特拉醫(yī)生卻認(rèn)為:“氣血虛型肥胖的人要想減肥,并不需要做太多運(yùn)動(dòng),他們只需要合理飲食。因?yàn)闅庋摰娜酥饕桥吗I,運(yùn)動(dòng)減肥反而會(huì)讓她們健身后食欲大開,吃得更多。”所以,他建議這類型肥胖的年輕媽媽,減肥重點(diǎn)是通過飲食調(diào)理來補(bǔ)氣,平時(shí)多吃紅棗、山楂等補(bǔ)氣養(yǎng)陰的食物或者是含有這些食物成分的減肥產(chǎn)品,而當(dāng)前市面上熱銷的澳天力減肥茶中,就含有西洋參成分,有補(bǔ)氣養(yǎng)顏的效果,對(duì)于氣虛的人來說氣陰雙補(bǔ),甚至消除因疲勞引起的口渴、上火、心力交瘁等并發(fā)癥狀。
脾虛型肥胖需調(diào)脾臟。氣血生化之源,脾為后天之本。脾臟不好,會(huì)導(dǎo)致對(duì)食物的吸收與消化功能下降,腸胃對(duì)食物的分解能力也下降,易于滯留,慢慢地會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪垃圾大量堆積在體內(nèi),從而造成脾虛肥胖。對(duì)于這種類型的肥胖,阿西姆·馬爾霍特拉專家則建議通過打太極等運(yùn)動(dòng)來調(diào)理脾臟。因太極動(dòng)作緩慢、流暢,在運(yùn)動(dòng)過程中同時(shí)有調(diào)息引氣要求,這些練習(xí)對(duì)脾虛氣喘的人大有裨益。健康專家于康也表示,每周運(yùn)動(dòng)三次有益于健脾養(yǎng)胃。不過,運(yùn)動(dòng)如果配合飲食調(diào)理減肥效果會(huì)更好,多喝澳天力減肥茶這樣的營(yíng)養(yǎng)茶飲,不僅解渴,而且其含有茯苓、澤瀉、荷葉等有利健脾滲濕的成分,幫助年輕媽媽在調(diào)理脾胃的同時(shí)更安全地減肥。
對(duì)于擔(dān)負(fù)全家重任的媽媽來講,好的身材應(yīng)該是健與美的綜合考量。肥胖不僅僅影響外觀形象,還是各種疾病的“溫床”。年輕媽媽在減肥時(shí),不應(yīng)只求美而忽略了健康,在打造S曲線的過程中,要擁有澳天力減肥茶提出的“瘦體不傷身”的理念,健康減肥才最重要。
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