維度女性網(wǎng) > 時(shí)尚推薦 > 來(lái)利奧利司他,揭秘吃素還不瘦的真相
擁有魔鬼身材是每個(gè)女性的夢(mèng)想,可是在減肥的道路上總是舉步維艱,甚至很多人為了減肥把心一橫成為徹頭徹尾的素食主義者。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為肉食過(guò)于肥膩,容易導(dǎo)致脂肪堆積,而全素食沒有動(dòng)物性油脂,有助于減肥。但是往往事與愿違,有的人明明戒肉吃素,卻依然沒有瘦下來(lái)。原因是什么呢?來(lái)利奧利司他為你揭開吃素還不瘦的真相。
吃素≠不攝入脂肪
中國(guó)人素來(lái)喜歡炒煎燜炸等烹飪方式,即使是素食,一頓飯下來(lái),也會(huì)吃進(jìn)去過(guò)量的油脂。而且很多人有一個(gè)嚴(yán)重的誤解,以為葷油讓人胖,素油吃多少都沒關(guān)系。素食者心里潛意識(shí)就會(huì)認(rèn)為多吃一點(diǎn)沒關(guān)系,反而比吃肉攝入的脂肪還要多。殊不知,植物油和動(dòng)物脂肪一樣,容易升高血脂、促進(jìn)肥胖,并誘發(fā)脂肪肝。讓脂肪堆積,葷油素油在熱量上沒有區(qū)別。其實(shí),想真正減肥,只需減少脂肪的攝入量。來(lái)利奧利司他是一種脂肪酶抑制劑,可以阻止食物中油脂的水解和吸收,食物中的脂肪會(huì)被從腸道刮掉排走,同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪被消耗,以達(dá)到排油減脂的作用。所以,減肥不等于必須素食,來(lái)利奧利司他可以輕松幫助身體刮走肉食以及其他食物里的大量油脂,排出腸道,不知不覺間肥肉通通被甩掉。
主食和水果需適量
素食主義者往往會(huì)認(rèn)為自己吃素,多吃點(diǎn)主食也沒關(guān)系。但是米飯、饅頭、玉米、土豆、山藥、紅薯等主食,碳水化合物含量極高,吃多了很容易長(zhǎng)胖。另外,水果也深受素食者的青睞,除了每天三餐之外素食者還要吃不少水果。來(lái)利提醒大家,水果中含有8%以上的糖分,能量不可忽視,過(guò)量食用,天長(zhǎng)日久只能增肥。所以,專家建議,服用來(lái)利奧利司他的同時(shí),也應(yīng)控制糖分和碳水化合物的攝入量。
吃素≠可以多吃
有些人剛開始吃素減肥的時(shí)候發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò),但是沒過(guò)幾天就發(fā)現(xiàn)吃不飽,于是增加飯量,吃的量比平時(shí)多很多,結(jié)果還是沒有減重。為什么吃素減肥呢?就是為了要減少熱量的攝入,如果加大飯量,熱量的攝入還是很多,這樣吃什么減肥都不起作用。所以吃素減肥的本質(zhì)是在同樣飽腹感的情況下,減少總體熱量的攝入,這跟來(lái)利奧利司他片的減肥本質(zhì)是一樣,來(lái)利把油脂從食物中刮出來(lái),減少脂肪熱量的攝入,從而達(dá)到減肥的目的,所以吃素減肥一定要控制好總量哦。
減肥應(yīng)保證安全健康
來(lái)利認(rèn)為,減肥首先要保證身體健康。長(zhǎng)期素食雖然是很好的飲食習(xí)慣,但是也要注重各方面營(yíng)養(yǎng)的搭配,注意油脂的攝入,不暴飲暴食,才能達(dá)到健康減肥的目的。來(lái)利減肥藥的減肥原理本身也是非常安全健康的。來(lái)利奧利司他片,是通過(guò)對(duì)大豆葡萄糖等純天然糧食進(jìn)行生物發(fā)酵制得。其成分奧利司他是全球唯一的OTC減肥藥,它不進(jìn)入血液,不作用神經(jīng)系統(tǒng),不含瀉藥及利尿劑成分,在2014年,還榮獲了“國(guó)家重點(diǎn)新產(chǎn)品”的稱號(hào)。目前,奧利司他類的藥物已在國(guó)外歐美國(guó)家等上市并安全熱銷14年。這所有的認(rèn)可和口碑都證明了來(lái)利奧利司他是一款相對(duì)安全健康、快速有效的理想減肥產(chǎn)品。
減肥減肥不能越減越肥,在面對(duì)各種各樣的減肥法的時(shí)候,依然要注意其具體的應(yīng)用,這樣才能真正發(fā)揮減肥作用。來(lái)利奧利司他,隨餐一粒,排油減肥,簡(jiǎn)單輕松的瘦出馬甲線和iPhone腿,讓減肥變得不再難。
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