來利奧利司他支招：減肥如何才能不反彈

很多減肥人士在減肥之路上瘦了又胖，胖了又瘦，胖胖瘦瘦周而復(fù)始、搖擺不定。這種搖搖效應(yīng)不僅沒有真正的瘦身成功，甚至還會影響減肥者的心理健康，導(dǎo)致減肥者總是為了減肥而憂心甚至患上厭食癥和暴食癥。來利奧利司他作為一款安全健康具有治療肥胖作用的OTC減肥藥，為多次減肥癥候人群提供幫助，讓減肥不再復(fù)胖，讓瘦身成果保持恒定。

一、 對極端的減肥法說no

很多人在減肥的時候，追求快速，往往使用極端的減肥方法或者錯誤的減肥方法，比如限制每餐只吃”半個橙、兩片肉”這類極嚴(yán)格的瘦身餐，也許在短時間快速地瘦下來了，可是只要稍為吃多了一點，身體就會自動替你儲起能量，一旦回復(fù)正常食量，很快又會復(fù)胖過來，因為不正確減肥方法會使人體減低基礎(chǔ)代謝率去維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，也會減少人體所消耗的熱量，一旦恢復(fù)飲食甚至?xí)�比減肥前更重。其實，要健康瘦身不一定要挨餓，每餐正常吃，也可瘦身。來利奧利司他的成分藥奧利司他作為一種脂肪酶抑制劑，能抑制脂肪酶對身體攝入的脂肪進(jìn)行分解，也就是說食物中的油脂會被從腸道刮出，不被身體吸收，能將吃進(jìn)去的油脂又拍出去。來利從根本上阻止了身體對外來油脂的攝入，同時還促進(jìn)了身體本身脂肪的再利用，排油減脂的同時也能攝入均衡的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，對極端和錯誤的減肥方法說no。

二、 減肥≠減重

減肥不等于減重已經(jīng)被科普過無數(shù)次了，但是還是有很多把體重秤當(dāng)人生救世主的減肥者，只看體重秤的數(shù)字降還是不降，降多還是降少。這樣只在意體重的最終后果只能是走上重復(fù)減肥的艱辛道路。因為只減重的話，前期都是先袪除體內(nèi)的水份，再減掉肌肉，最后才是少得可憐的脂肪組織。而且減重后若沒有保持，在復(fù)胖期時就會以脂肪的形態(tài)儲存回體內(nèi)，體重經(jīng)常像搖搖般忽上忽下的，減重只會一次比一次難，減脂就更不用提了。其實減肥無論是從健康角度來說，還是從視覺審美角度來說，減肥最重要的不是減重，而是減脂。來利奧利司他減肥，不減水分只減脂肪，每月瘦身3—5斤，而這3—5斤減掉的是密度低體積大的純脂肪，含金量極大，來利只減純肥肉，相比于減水的減肥，體重那真是穩(wěn)定太多了。

三、 減肥要安全健康

不當(dāng)?shù)臏p肥方式，容易擾亂賀爾蒙的代謝，令心情煩躁、注意力不集中、脫發(fā)、四肢冰冷、抵抗力減弱等征兆出現(xiàn)，對女性朋友而言會導(dǎo)致生理周期混亂、出現(xiàn)大量血塊、痛經(jīng)甚至停經(jīng)等情況。其實正確健康的瘦身方法，每星期建議減掉1-2斤，來利平均每周能減脂0.75—1.25斤，完全符合健康的減肥速度。而且來利經(jīng)過了三期臨床試驗，面世后已幫助千萬人成功瘦身。它只作用于消化道，對神經(jīng)系統(tǒng)不會造成任何影響，也不會進(jìn)入血液，更不會出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀，并且來利是使用糧食進(jìn)行半發(fā)酵制得，所以來利減肥非常健康，安全性極高。

四、 瘦身成功需保持

很多人在減肥初期減肥效果非常好，往往以為已經(jīng)達(dá)到了減肥效果，于是就完全中斷了減肥行動，其實無論采用何種減肥方法，減肥達(dá)到理想體重后，都應(yīng)該應(yīng)該逐漸放緩速度，比如運(yùn)動減肥就逐漸減小運(yùn)動量，讓身體有一個適應(yīng)穩(wěn)定的過程。如果立即中斷，就會非常容易出現(xiàn)反彈的情況。為避免此類情況發(fā)生，服用來利奧利司他減到理想體重以后，在吃大魚大肉等肥膩食物時，也應(yīng)隨餐服用一粒來利排油，以保持不會復(fù)胖。另外油少減半，無脂則不需服用。

其實，減肥不復(fù)胖最重要的還是要改變不良的生活習(xí)慣，如果暴飲暴食、缺乏運(yùn)動和營養(yǎng)素，減肥之路只能越走越艱辛，身體只能在一次又一次的減肥中變得更加臃腫�？傊�，來利一直提倡“科學(xué)減肥，健康生活”，希望每一個減肥人士都能在來利的幫助下健康瘦身，真正做到減肥不復(fù)胖，瘦出亮麗人生。