阿迪達(dá)斯夏練國(guó)度再掀“全城熱練”

馬甲線女王袁姍姍活力現(xiàn)身 熱情ZUMBA®嗨翻“世紀(jì)大趴”

【2016年8月21日，上�！恳粓�(chǎng)活力四射的千人“世紀(jì)大趴”在上海世紀(jì)公園阿迪達(dá)斯“夏練國(guó)度”上演，躁動(dòng)了整個(gè)申城。千位滬上運(yùn)動(dòng)愛好者和知名運(yùn)動(dòng)達(dá)人，在專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)下體驗(yàn)了四項(xiàng)風(fēng)靡全球的訓(xùn)練項(xiàng)目——PUMP、COMBAT、ATF(adidas Training Formula)，ZUMBA®。馬甲線女王、知名藝人袁姍姍活力領(lǐng)舞熱情ZUMBA®環(huán)節(jié)，與現(xiàn)場(chǎng)的女生們一起用汗水和熱情來(lái)詮釋對(duì)運(yùn)動(dòng)的終極信念。

世紀(jì)大趴的四項(xiàng)訓(xùn)練課程：

PUMP

作為世界上最快的塑型方法之一，PUMP兼?zhèn)淞擞醒踹\(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)、通過(guò)科學(xué)配重，配合多頻率和持續(xù)性動(dòng)作從而達(dá)到燃脂塑形目的。PUMP追求的是在動(dòng)感激昂的音樂中挑戰(zhàn)身體每塊肌肉群，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)追求最大的強(qiáng)度，迅速燃燒脂肪，為身體充電。

COMBAT

COMBAT源自一系列搏擊格斗動(dòng)作，兼?zhèn)潇`活性和力量訓(xùn)練。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的組合動(dòng)作，全面調(diào)動(dòng)體能，感受激情，力量和氣勢(shì)迸發(fā)的興奮感。

ATF

ATF全稱adidas training formula，是阿迪達(dá)斯研發(fā)的一組簡(jiǎn)單、易操作的針對(duì)臀部和腹部塑性的專業(yè)課程，融入了包括負(fù)重訓(xùn)練、身體自重訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練、平衡柔韌訓(xùn)練、全身協(xié)調(diào)訓(xùn)練等多種訓(xùn)練元素，結(jié)合普拉提和舞蹈等動(dòng)作，通過(guò)墊上徒手運(yùn)動(dòng)達(dá)到訓(xùn)練效果。在阿迪達(dá)斯專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，女生們一起親身體驗(yàn)充滿動(dòng)感與能量的60分鐘的塑型練習(xí)。

ZUMBA®

ZUMBA®是時(shí)下最時(shí)尚和性感的健身課程，以熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格深受時(shí)尚潮人追捧�？此齐S性的舞蹈卻融合了桑巴、恰恰、弗拉門戈等多種南美舞蹈形式精華。歡快與浪漫的舞步中，每一步都跳出對(duì)生活的熱愛�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，馬甲線女王，知名藝人袁姍姍與大家一起體驗(yàn)了ZUMBA®。

“能夠來(lái)到阿迪達(dá)斯夏練國(guó)度，參與‘世紀(jì)大趴’，和這么多熱愛運(yùn)動(dòng)，信仰運(yùn)動(dòng)的女生們一起熱舞，我覺得無(wú)比激動(dòng)和榮幸“。馬甲線女王，知名女藝人袁姍姍表示。運(yùn)動(dòng)是如何改變女性的命運(yùn)軌跡，并成為自信和快樂的來(lái)源，袁姍姍用自己的經(jīng)歷給出了所有最好的答案。在人生最低谷的時(shí)期，她每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，專注和堅(jiān)持，讓她屏蔽了所有外界的負(fù)能量，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，她漸漸恢復(fù)了平靜，找回了信心。“運(yùn)動(dòng)真的改變了我的人生軌跡，同時(shí)也是一種自信、快樂的生活方式”，袁姍姍在接受采訪時(shí)表示。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于現(xiàn)代女性而言不僅是追求凹凸有致的體型，更是為了突破自身的局限和束縛，在運(yùn)動(dòng)和專注中發(fā)現(xiàn)更好的自我，練就可能。阿迪達(dá)斯女子系列在為女性運(yùn)動(dòng)愛好者提供豐富且專業(yè)的產(chǎn)品的同時(shí)，更主張與更多現(xiàn)代女性一同練就強(qiáng)大的精神力量，鼓勵(lì)她們挑戰(zhàn)更多極限和可能性。

關(guān)于阿迪達(dá)斯夏練國(guó)度

阿迪達(dá)斯夏練國(guó)度是全球領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯于2016年啟動(dòng)的大型全民運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，自7月24日至8月22日在上海世紀(jì)公園舉行，攜手旗下足球、籃球、訓(xùn)練和跑步四大核心運(yùn)動(dòng)品類，打造滬上最酷炫的全民運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，旨在通過(guò)多元、趣味的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目激發(fā)全民運(yùn)動(dòng)熱情、積極的生活方式，同時(shí)強(qiáng)化阿迪達(dá)斯的行業(yè)領(lǐng)先地位。