健身不卸妝？瘦了體重毀了肌膚

春暖花開(kāi)，又到了秀腰秀腿秀身材的季節(jié)。俗話(huà)說(shuō)，沒(méi)有瘦過(guò)的人生，不算完整!為了成為別人眼中一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)，成功捕捉自己的真命天子，美眉們都開(kāi)始了自己的“健身計(jì)劃”。然而，上班、逛街、出門(mén)丟垃圾都要化妝的你們，是不是健身也得“妝”得美美的?

運(yùn)動(dòng)不卸妝等于自毀容顏

很多美眉為了在健身房自帶“女主光環(huán)”，恨不得360度全副武“妝”!然而，卻忽略了給肌膚帶來(lái)的傷害。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，無(wú)論濃妝還是淡抹，汗腺的擴(kuò)張和收縮都會(huì)令臉部化妝品、油脂、灰塵等造成毛孔堵塞引發(fā)痘痘、黑頭，還會(huì)大大增加粉刺的幾率，實(shí)屬自我毀容。

健身前后的正確護(hù)膚之道

運(yùn)動(dòng)，是為了身體健康;同樣，卸妝是為了肌膚健康。健身前后徹底清潔面部，為肌膚提供一個(gè)能自由呼吸的狀態(tài)才是明智之舉。

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