怎樣才能讓陰道緊縮

陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，隨著現(xiàn)代人們認(rèn)識(shí)的逐漸改變，陰道松弛受到越來越多的女性的重視，怎樣才能讓陰道緊縮?

怎樣才能讓陰道緊縮 下面就介紹五種可以使得陰道緊縮的方法。

陰道緊縮運(yùn)動(dòng)攻略

緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復(fù)骨盆肌的緊張力，達(dá)到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區(qū)，增加生殖區(qū)的血流量，從而改善性功能。

陰道緊縮手術(shù)攻略

怎樣才能讓陰道緊縮，縮陰手術(shù)也叫做生殖整容，一般有兩種，一種是通過切除陰道一部分的組織來實(shí)現(xiàn)，另外一種就是縫合陰道口�？s陰手術(shù)的特點(diǎn)是見效快，但是不利于第二次順產(chǎn)生育，隨著年齡的老化，陰道松弛的情況也會(huì)復(fù)發(fā)，并且手術(shù)還具有風(fēng)險(xiǎn)性。

縮陰手術(shù)，不能從根本上解決問題，一生只能做1-2次!

陰道緊縮食療攻略

方法1： 生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。

方法2：首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。

方法3： 石榴皮、菊花各等分。上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。

陰道緊縮按摩攻略

按摩承扶穴也能縮陰，背挺直，肛門夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時(shí)，將氣吐出，如此重復(fù)10次，每天早晚各做10次。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活絡(luò)的作用，經(jīng)常按摩承扶穴不僅可以防病治病，還可防止臀部下垂，阻斷贅肉堆積。由于主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)化陰道的收縮力，增加對(duì)性的感受力，所以中醫(yī)也利用刺激這個(gè)穴位來治療性冷感。要記得，承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方(大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn))哦!

陰道緊縮藥物攻略

目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維,造成陰道組織的收縮,特別是見效快，不易反彈，另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一款當(dāng)下最火的縮陰產(chǎn)品--魅滋茵。

魅滋茵是聯(lián)合多位醫(yī)學(xué)界精英結(jié)合東方女性生理特點(diǎn)，歷經(jīng)10年艱辛研究，嚴(yán)格按照世界衛(wèi)生組織(WHO)原則和細(xì)胞美容學(xué)原理中針對(duì)女性生殖粘膜組織細(xì)胞的用品(包括保健、保潔、治療)應(yīng)該遵循無刺激、無副作用、滋潤、保護(hù)粘膜細(xì)胞分泌的原則。采用現(xiàn)代生物技術(shù)對(duì)天然生物材料進(jìn)行篩選，科學(xué)配伍并精制而成婦科縮陰圣品。

魅滋茵產(chǎn)品特效：

1、360度修復(fù)

緩釋透皮吸收技術(shù)，全天24小時(shí)吸收，360度全方位修復(fù)受損細(xì)胞。

2、修復(fù)功能更強(qiáng)

活性生物基因再分技術(shù)二次分裂，新生分子比原分子縮小50%，更容易參透到肌層細(xì)胞群�？梢愿杏X陰道一點(diǎn)一點(diǎn)增厚、收緊。

3、吸收更容易

提純凝萃精華制劑含量配比值參考人體工程結(jié)構(gòu)設(shè)置，屬于水溶性物質(zhì)，與人體含水量、含水活性度、細(xì)胞存活pH值一致，可迅速參透并被吸收，與細(xì)胞分子結(jié)合，短時(shí)間內(nèi)殺滅細(xì)菌毒素并排出。

4、毫無依賴性

植物提取精華無任何激素或化學(xué)成分，內(nèi)含活性因子，主要功能是激活肌體自身細(xì)胞活性。安全高效，無任何違禁成癮性、依賴性成分。

5、使用超方便

非口服，不忌口，只需輕輕一送，無絲毫疼痛感，簡單便捷，一分鐘就可以解決。

怎樣才能讓陰道緊縮?上面介紹了五種可以使得陰道緊縮的方法，大家可以選擇適合自己的對(duì)自己的陰道進(jìn)行緊縮，效果還是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然你也可以多種方法配合，效果更好哦，大家可以試試。