覓魅情感CEO：結(jié)婚頭一年會遇到兩個坎

日前,有媒體以“80后還在單身,90后已經(jīng)開始離婚了”為題,說中國離婚率不斷攀升,90后已成為離婚主力。人們對婚姻的美好期待再一次受到?jīng)_擊。記者發(fā)現(xiàn),身邊有不少姑娘對結(jié)婚一事感到矛盾,既希望和愛人修成正果,又怕婚姻成了愛情的墳?zāi)埂?/p>

從戀愛到步入婚姻,兩個人的關(guān)系到底發(fā)生了什么變化、面臨什么挑戰(zhàn),我們又該如何去面對?我們邀請了覓魅情感的CEO兼首席咨詢師——伊草老師來和大家作分享。

記者:伊草老師,你認為婚前婚后最大的區(qū)別在什么地方?

覓魅情感CEO伊草:根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗,新人們在結(jié)婚頭一年主要會遇到兩個坎。

一是絕大部分的“私人空間”都變成了“兩人世界”。即便是談戀愛時,人們在起居飲食、時間管理、金錢支配、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等各方面還是有很多時候能自己拿主意。而婚后,兩人共同生活,要為對方考慮、相互遷就包容,能完全貫徹自己想法的機會極少。

對生活控制欲強的人,容易因感覺受限制、不自由而對婚姻不滿,以男性居多。

二是對婚姻期望過高,難以承受落差。我們的社會文化把婚姻渲染成個體聲明中最親密、最身后、最重要和最持久的關(guān)系,把夫妻形象塑造成情人、朋友和心理咨詢師的總和。有不少年輕人把婚姻當成一種自我實現(xiàn)或個人成就,覺得它應(yīng)該有趣、讓人興奮、充滿激情。然而研究親密關(guān)系周期和愛情荷爾蒙的心理學家都表明,這是一種不切實際的期待。

對婚姻期望過高的人,容易因婚姻中兩個人互動的激情度下降而滋長不安全感,以女性居多。

記者:所以從心理學的角度來說,主要是要克服控制欲和不安全感的問題?

覓魅情感CEO伊草:接近,但是在實際操作中,我們不會試圖讓來訪者“克服”控制欲和不安全感。哪怕把這些感覺剖析得再透徹也好,在漫長的個人經(jīng)歷中形成的人格特征不是一朝一夕能夠改變的。你的死穴還是你的死穴,受到刺激時不能苛求自己心如止水,騙自己說“I don’t care”。

換句話說,在婚姻中偶爾感到非常不爽是正�，F(xiàn)象(笑),關(guān)鍵是處理的方式,這個是能夠憑個人努力去改善的。

記者:作為婚姻家庭咨詢師,對新婚夫婦有什么好建議?

覓魅情感CEO伊草:多關(guān)注情緒管理。我見過很多優(yōu)秀的女性,來訪者又好身邊的朋友又好,平時給人很知性的感覺,日常人際交往處理得很得體,但是在親密關(guān)系中就容易發(fā)揮失常,吵起架來能把嗓子弄啞,邊哭邊要砸東西的情況也不少見。

親密關(guān)系是人際關(guān)系中最難處理的一種,因為在日常交往中是理性主導,而在親密關(guān)系中則容易被卷入情緒的漩渦。如果夫妻經(jīng)常把溝通機會拿來傾瀉情緒,缺乏實質(zhì)交流,隔閡會越來越深。我會建議大家不厭其煩地嘗試以下句式,避免溝通的誤解或遺漏:

“我理解你的意思是……,對不對?”。

“我有表達清楚嗎?要不要再說一次?”

此外,人們在頭腦發(fā)熱時還很容易走進以下誤區(qū):固執(zhí)地進行說服,試圖用(自認為)正確的觀點壓倒對方。遺憾的是,人們總是習慣先質(zhì)疑他人,很少反思自己。容易發(fā)展成“我是對的,你才是錯的”的互噴,如同蠻牛角力拔河的局面。

這里應(yīng)改用一些柔性處理的溝通藝術(shù)引導對方。俗語說“女人是水做的”,和木訥的男人不同,多的是不知不覺地推動事情發(fā)展的辦法(笑)。被情緒沖昏頭腦的人欠缺靈活,看不到更多的可能性,所以還是那句話,情緒管理很重要。

當然,憑一己之力進行情緒管理并非易事。遇到處理不了的情況還是推薦向?qū)�業(yè)人士求助。我們這些婚姻家庭咨詢師就是為此而存在的。

記者:你的公司和品牌名取名是有所含義的嗎?中英文的諧音相似還是蠻少見的。

覓魅情感CEO伊草:是的。一方面,MEETMATE的意思顯而易見,是在尋覓伴侶,人們對愛情和婚姻的追求更多時候是一種生命的陪伴,所以希望大家都能找到自己的伴侶。同時MEET其實除了遇見之外,也有“合適的”這個意思,希望每個人都能在婚姻中和另一半能夠相處,跨過個人通往家庭的坎兒,彼此變得合適。

另一方面,覺得其實很多人在親密關(guān)系中的出現(xiàn)的矛盾和問題其實很多時候是自身有一定的不自信或是內(nèi)在沖突。與其說是尋找一個伴侶,不如是是在尋找自己身上的魅力點和矛盾點,對自己的矛盾點和內(nèi)在沖突能夠進行和現(xiàn)實狀況的統(tǒng)一,那么也就少了很多煩惱。這就是覓魅情感MEETMATE的由來了。