產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好，寶媽說安全有效最好

一提到懷孕，很多生過孩子的寶媽都會想起妊娠紋。妊娠紋的存在確實影響了一大部分愛美寶媽的心情，不知道怎么去不知道那個祛紋產(chǎn)品好，這更是寶馬心中的一大問題。相對于手術(shù)之類“有點粗暴”的治療方法，也許寶媽更能接受日常去妊娠紋的一些小方法，產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好?這些消除妊娠紋的方法你都知道嗎?

產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好—多吃

這里的多吃可不是胡吃海喝哦，而是要吃一些有助于減淡妊娠紋的食物，比如在飲食方面要多吃一些礦物元素以及維生素比較多的食物，比如水果、蔬菜等，這些食物能讓肌膚纖維得到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充，不僅如此，多吃豬蹄、雞爪等食物讓體內(nèi)的膠原蛋白多一些，也能讓肌膚變得彈性十足。再多吃的同時還要避免過多的吃甜食，咸味食物哦。

多吃的目的是均衡攝取營養(yǎng)。產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好?在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，否則一旦攝取過量，就會轉(zhuǎn)變成油脂或脂肪，導(dǎo)致體重增長過多。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，可以改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。

產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好—多運動

寶媽們最好每天都抽出一定的時間來運動一下，可以和孩子一起到小區(qū)內(nèi)散散步，可以和孩子在一起做做互動，這樣可以讓自己多運動一點，妊娠紋消失的更快一點。

此外，還可以采用一些室內(nèi)運動來解決產(chǎn)后妊娠紋這個問題，比如游泳、瑜伽。游泳不一定非要去游泳館，也不一定非要在水里，可以在床上做哦。具體做法，平臥在床上，身體前半部探出床外，然后挺胸收腹，做游泳的姿態(tài)。產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好?注意，一定要堅持，每次堅持做完，然后可以稍事休息，但是不要做一個停一下，那樣效果甚微。

多運動的目的是嚴(yán)格控制體重。在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養(yǎng)分，孕媽咪們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。其實，體重增加就是促成妊娠紋生長的危險信號之一。

一般說來，孕媽咪從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最理想的，而且體重的增加應(yīng)該是漸進(jìn)式的。但是現(xiàn)實中，由于大家都重視孕媽咪的營養(yǎng)攝取，導(dǎo)致體重超標(biāo)的孕媽咪滿街都是。過多脂肪的攝取，不但會囤積在體內(nèi)，造成產(chǎn)后瘦身的困難，也會在短時間內(nèi)繃出妊娠紋來!

所以，產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好?孕媽咪們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣�？刂企w重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成。

產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好—碧芙源為主，按摩為輔。

碧芙源獨有的火蜥蜴生長因子具有促進(jìn)表皮細(xì)胞和真皮細(xì)胞再生長，可使受損的皮膚表面修復(fù)，能激活多種生化酶，促進(jìn)細(xì)胞 DNA、RNA、羥脯氨酸的合成，促進(jìn)病變、受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復(fù)。起到平復(fù)妊娠紋，消除疤痕，吸收皮膚褶皺，緊致皮膚的效果!

現(xiàn)在市場熱銷的碧芙源，是來自的尖端科技產(chǎn)品。碧芙源憑借其數(shù)載品牌專業(yè)實力及超高的口碑贏得國內(nèi)眾多媽媽的一致好評。在產(chǎn)品質(zhì)量安全備受關(guān)注的今天，碧芙源想媽媽所想，以高要求的品質(zhì)安全為基礎(chǔ)，健康、有效修復(fù)消除妊娠紋，真正做到安全與功效的有機(jī)結(jié)合，已成功幫助國內(nèi)外500萬產(chǎn)后媽媽解決妊娠紋肌膚困擾。

因為使用的人數(shù)多，且使用效果好，所以一些人會想：碧芙源有副作用嗎?碧芙源安全嗎?

答案是肯定安全無副作用的。碧芙源成分天然，安全可靠，使用過碧芙源成功去紋的女性朋友不勝枚舉，很多女明星也是采用碧芙源進(jìn)行腹部保養(yǎng)。產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好，碧芙源完全不同于一般的去紋產(chǎn)品，全天然的成分，不添加任何化學(xué)和激素成分，使用過程中不會影響人體的自然代謝，在停用后也不會讓人體產(chǎn)生任何不適感。

產(chǎn)后祛妊娠紋用什么好?手術(shù)去紋有風(fēng)險，方法也太過“粗暴”，使用溫和的產(chǎn)品健康去紋，才是去紋的正確方法，因為不能為了美麗而棄了健康。