砍脂肪 雕腹肌 果園老農(nóng)每日代餐系列“帶刀”上市

生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜……腸胃不適、過勞肥等問題在年輕人群身上集中爆發(fā)。眾所周知，人體每日攝入的能量不足，機(jī)體會運(yùn)用自身儲備的能量甚至消耗自身的組織以滿足生命活動的能量需要。為了保持一個理想的體重，每天元?dú)馐�足，保證能量的均衡才是唯一的方法。

果園老農(nóng)“每日代餐”精心定量搭配了5種堅(jiān)果+1種果干，包含蔓越莓干、扁桃仁、核桃仁、鹽焗腰果、榛子仁、夏威夷果。每份擁有脂肪37.3g、蛋白質(zhì)12.7g、碳水化合物38.4g、鈉52mg，足足提供2249KJ的能量，讓食用者隨時補(bǔ)充體能，保持活力充沛。

可以說“每日代餐”最大的特點(diǎn)就是“低攝入”、“高飽腹感”、有效提高身體機(jī)能與代謝，非常適合常運(yùn)動健身身體能力消耗大、經(jīng)常加班熬夜精神狀態(tài)差、長期失眠食欲不振易疲勞、飲食不規(guī)律水果蔬菜攝入少、長時間對電腦缺少鍛煉這些情況食用。

每日均衡健康常相伴

攝入堅(jiān)果不光能夠迅速補(bǔ)充能量提供飽腹感，其含有的大量不飽和脂肪酸、纖維素、多種維生素和微量元素及抗氧化劑，也有助于降低膽固醇等多種疾病危險。

“每日均衡”產(chǎn)品，均衡搭配4種堅(jiān)果+3種果干，包含扁桃仁、核桃仁、藍(lán)莓干、腰果仁、蔓越莓干、提子干、藍(lán)莓干。豐富的種類保證了必須的熱量和各種營養(yǎng)素的供給，合理的定量搭配則有效改善了食用者的膳食結(jié)構(gòu)。

每份“每日均衡”擁有鈣79mg、葉酸39μg、鋅1.34mg、鉀460mg、鐵1.5mg、維生素E9.37mg，多種營養(yǎng)元素，平衡每日膳食。絕對是早餐的好伴侶，上班休息時的好伙伴，旅行途中的能量小幫手。

八塊腹肌每日代餐助你吃出來

健身圈有句話“三分練，七分吃”，這是真的，在健身的過程中不光要減脂肪還得增加肌肉。因?yàn)楫?dāng)身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對減肥的最大作用是消耗熱量。當(dāng)肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少，想練出腹肌更是難上加難。

雖說練腹肌最重要的是控制腰腹的脂肪，但這個控制指的不是不吃脂肪，而是要吃好的脂肪。那什么才是好脂肪?那就是不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有助于減肥，因?yàn)椴伙柡椭�肪酸能夠�(qū)⑷梭w內(nèi)的脂肪充分燃燒，也不會在皮下沉淀，還能夠阻止脂肪組織形成，同時它還能夠提供健身所需的熱量。所以對于在練腹肌而不知道吃什么好的肌友來說，果園老農(nóng)每日代餐系列不失為一個好選擇。因?yàn)閳?jiān)果里就擁有大量的好脂肪——不飽和脂肪酸。

每日代餐系列科學(xué)合理的安排每日堅(jiān)果攝入量，低攝入，高飽腹感，使人體不會時時感覺饑餓而攝入過多食物，增加減脂難度。

在忙碌的生活中，不妨根據(jù)自身情況備上這樣一袋“每日均衡”或者“每日代餐”，獲得能量和營養(yǎng)的同時，滿足你的“輕”食主義。