手裂口子怎么辦 腳裂口子怎么辦 手足干燥開裂小妙招

細(xì)節(jié)決定你的高度，愛美是每個人的天性，而美不僅僅再只局限于你那張精致的臉。手與腳同樣需要你的溫柔呵護(hù)。肌膚的美需要展現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)之處。恰逢冬季，正值皮膚病高發(fā)的季節(jié)，由于氣候干燥、氣溫寒冷、室內(nèi)外溫差較大等。干燥的空氣讓人體，尤其是手足處的皮膚，嚴(yán)重缺乏水分從而導(dǎo)致發(fā)生皸裂。這不僅僅影響你整體的美觀，而且對于身體本身感受來說也是很不舒服的體驗。

面對手腳皸裂我們怎么辦呢?應(yīng)該注意什么事項呢?

手腳皸裂很大程度上都是因為手腳部皮膚受到外界刺激導(dǎo)致的，也有的是因為對季節(jié)反應(yīng)敏感所致。

第一：生活中減少或者隔絕化學(xué)藥劑、肥皂、洗衣粉、洗潔精等等都用品的使用。避免手腳部皮膚受到刺激而變得粗糙，甚至引起皸裂。

第二：洗手，洗腳的時候最好選用溫水，適當(dāng)?shù)呐菖菔帜_，補充和鎖住水分。選用溫和不刺激的具有滋潤護(hù)膚作用的的七安堂手裂腳裂護(hù)膚軟膏，每天使用1~3次，堅持使用可有效解決手腳皸裂癥狀。

第三：注意飲食，多吃含維生素A的食物：維生素A有促使上皮生長、防止皸裂的作用，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，它們對防治手腳皸裂有一定的效果。除此之外，還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類食物，這樣可使皮脂腺所分泌的油脂增多，適當(dāng)減輕皮膚干燥以及皸裂。

第四：多做運動，提高自身的免疫力，增強體質(zhì)，抵御嚴(yán)寒疾病的侵?jǐn)_。但也要注意局部保暖，在戶外活動時要保護(hù)好外露皮膚。