斷奶后胸部會變小嗎 來看看斷奶后怎么快速豐胸

女人的偉大之處在于，明明知道懷孕生孩子對自己身體狀況有影響，還是會堅持去做媽媽，不說別的，但說產(chǎn)后胸部下垂變形，相信都會讓不少寶媽煩惱不已。也許剛生了孩子后，有人會感覺胸部漲漲的，很豐滿呀，但是一旦孩子斷奶后，胸部立馬出現(xiàn)扁、平、垂……這可急壞了愛美的產(chǎn)后媽媽們。因此孩子斷奶后豐胸成為寶媽們的重中之重，那么孩子斷奶后該如何豐胸呢?

要想解決斷奶后胸部會變小嗎，首先就要抓住產(chǎn)后豐胸的最佳時期。話說孩子斷奶后6個月是產(chǎn)后寶媽豐胸的最佳時期。這個時候身體恢復(fù)差不多了，胸部就可以很好的吸收營養(yǎng)，而且此時寶媽們已經(jīng)能夠熟練的照顧寶寶，可以空出足夠的時間來恢復(fù)自己的身體。因此，寶媽們?nèi)粝胍�得到最好的豐胸效果，就要好好把握產(chǎn)后豐胸的黃金時間哦!

斷奶后胸部會變小嗎一、補充營養(yǎng)，科學(xué)減肥

產(chǎn)后媽媽哺乳后，出現(xiàn)乳房下垂多是因為懷孕后體重上升，很多媽媽接受不了自己的體重，產(chǎn)后急于減肥，忽略了營養(yǎng)的補充。導(dǎo)致哺乳的時候乳房營養(yǎng)供給不足，導(dǎo)致乳房下垂松軟,這時候就需要產(chǎn)后媽媽們的豐胸秘籍來減緩乳房下垂的速度!

1、多吃些水果非常的好，比如蘋果、香蕉、西紅柿等，這些水果有很多元素促進雌性激素的的產(chǎn)生，特別是乳腺

2、多吃些山藥，山藥有“白人參”之美譽，能夠健脾益腎、補精益氣，促進乳房部位的營養(yǎng)吸收。

斷奶后胸部會變小嗎二、多做運動，安全豐胸

所有的擴胸運動，或是運用到胸肌的運動都有助于乳房的發(fā)育與增加彈性，使它呈現(xiàn)自然地堅挺。

1、平日多做擴胸運動或是利用舉啞鈴來訓(xùn)練胸�。褐苯訉�兩手向外廓或是向上高舉，都有助于胸肌的伸展與強化，平日可多做雙手向外伸直的擴胸運動。

2、游泳：游泳也是一個很好的四肢平衡運動，不但可以藉著水中劃動手臂，可以充分?jǐn)U胸，并且利用水的浮力沖擊，對胸部來說也是最佳的按摩。

3、伏地挺身：雖然這個動作很多女性都很怕，因為實在是相當(dāng)累人，但是它已經(jīng)被公認(rèn)為最有效的健胸運動。只要一天一點養(yǎng)成每天做的習(xí)慣，不但能健胸，還能縮小腹呢，對于想要有玲瓏有致的身材的女性來說，這可是一舉數(shù)得啊!

斷奶后胸部會變小嗎三、營養(yǎng)+按摩，有效豐胸

1.直推乳房：右手掌自然放于身體鎖骨的下方，手輕輕地向下延伸按摩一直推到乳房下面，然后反方向做這個動作，大約做20～50次。左手同上，次數(shù)一樣。

2.側(cè)壓乳房：左手掌自然放在胸部中間，自左向右橫向推按乳房，連續(xù)做20～50次，然后右手進行上述相同的動作。

3.按摩穴位：膻中、乳根、大包、 期門 、神封、乳中、少澤等。

4.會呼吸的美乳霜按摩:大拇指在一側(cè)，其他四指聚攏，虎口部分張開一定角度，從兩個乳房的外部往中間部位推，防止乳房向外散開，反復(fù)進行30次。取適量會呼吸的美乳霜即波斯麗爾配合按摩效果更佳。波斯麗爾有采用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，通過補充營養(yǎng)加按摩吸收的方法實現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從根本入手，一次性實現(xiàn)“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極為顯著。

其實時代在進步，做偉大的媽媽不妨礙我們成為時尚的媽媽，生完孩子后我們完全可以采用現(xiàn)代科技和先進理念與方法，實現(xiàn)凹凸身材和胸部圓挺翹!斷奶后胸部會變小嗎?以上幾招簡單方便，而且更是安全有效，有心的寶媽完全可以試一試哦!