培訓(xùn)數(shù)千月嫂的我，成為睡眠顧問更懂如何讓寶寶睡更好

20多年前，我不懂如何讓女兒睡好覺

很多人都說，我看起來一點(diǎn)都不像50歲的人，因?yàn)樾膽B(tài)的年輕，整個(gè)人都散發(fā)著朝氣。

我想這跟我正在從事的事業(yè)有關(guān)，作為睡眠顧問，發(fā)現(xiàn)并解決孩子生長發(fā)育中遇到的困難，讓每個(gè)寶寶吃好、玩好、睡好，我每天都沉浸在最純真的世界里，沉浸在美好的時(shí)光中。

我從來沒想過育兒會(huì)是一件這么幸福的事，要知道，20多年前在我生完孩子的一年里，因?yàn)閹юB(yǎng)的艱難，我還一度被打入抑郁一族。

女兒小時(shí)候有夜醒哭鬧的問題，而且很怕生，對新環(huán)境的適應(yīng)極弱，社交方面也相對較弱，抗拒與陌生人接觸，去到陌生的環(huán)境就會(huì)沒辦法入睡。一歲之前幾乎沒睡過整覺，各種各樣的睡眠問題，加上寶寶是剖腹產(chǎn)，還有感統(tǒng)失調(diào)的問題，每天的疲累加上精神緊張，讓我不堪重負(fù)，要靠吃藥來緩解當(dāng)時(shí)的焦慮抑郁。

到三歲去上幼兒園的時(shí)候，同樣沒法適應(yīng)，生活步調(diào)跟不上，導(dǎo)致她一上學(xué)就生病，去了半年多后，我干脆不送她去幼兒園了，在家給她慢慢調(diào)整回來。

所以后來進(jìn)入母嬰行業(yè)后，了解到王榮輝老師是國內(nèi)首個(gè)深入研究寶寶睡眠課題的專家，并在2015年作為紐諾育兒的創(chuàng)始人將睡眠顧問該職業(yè)引進(jìn)了中國，我便果斷地報(bào)名參加了紐諾育兒在北京的睡眠顧問培訓(xùn)課程。這次學(xué)習(xí)，讓我對孩子的睡眠問題有了越來越明朗的認(rèn)知，并了解到睡眠問題只是孩子生長發(fā)育問題中最后的表象，感官能力、運(yùn)動(dòng)能力、自我安撫能力等各個(gè)方面的發(fā)展都會(huì)影響到寶寶的睡眠。

也是在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到，原來女兒對環(huán)境適應(yīng)性弱，是因?yàn)橛|覺敏感，而針對寶寶的感官發(fā)展不足，其實(shí)有一整套系統(tǒng)的改善方案。也發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在快20歲的女兒身體協(xié)調(diào)性差，原來是因?yàn)樵谒�小的時(shí)候，沒怎么讓她爬就扶著走了。

那個(gè)年代的信息沒有現(xiàn)在便利，從成為睡眠顧問起我便一直在想，如果當(dāng)年身邊有一個(gè)專業(yè)的聲音教我怎么帶娃，怎么讓娃睡個(gè)好覺，那該多好!

焦慮的試管嬰兒媽媽，走出了搖睡、抱睡坑

在正式成為睡眠顧問之后，我遇到一位徘徊在崩潰邊緣的媽媽。他們家孩子暖暖是試管嬰兒，因?yàn)槭呛貌蝗菀撰@得的寶寶，所以家人在照料方面都非常在意，但卻苦于寶寶的睡眠問題一直得不到解決。休息不好加上精神高度緊張，讓暖媽苦不堪言。

暖暖一直存在奶睡、抱睡、夜醒等問題，我上門后，用專業(yè)手法檢測到他的身體特別緊張，加上寶寶觸覺敏感，現(xiàn)在11個(gè)月了，還整天掛在媽媽身上。

經(jīng)過在線了解和上門評估，我給暖暖制定了一套完整的改善方案。手把手教給寶爸寶媽撫觸按摩的專業(yè)手法，并重新給他制定了作息方案，讓媽媽多給寶寶安排有趣的爬行運(yùn)動(dòng)，穿少點(diǎn)多做觸覺體驗(yàn)。

在暖暖一家的高執(zhí)行力下，很快就走出了寶寶搖睡、抱睡的坑。后來暖暖媽還在紐諾育兒預(yù)約平臺(tái)上連續(xù)預(yù)約了我上門指導(dǎo)，因?yàn)橐呀?jīng)相信我的專業(yè)度，也把我推薦給身邊的好多其他有寶寶睡眠難題的媽媽。

看到暖暖從一開始抗拒撫觸按摩到一臉享受，從不愛下地到興奮地滿地爬，從肌肉緊張到越來越放松，解放了身體的媽媽狀態(tài)也越來越好，寶寶的每次改變寶媽都會(huì)給我發(fā)來小視頻報(bào)喜。

成為紐諾育兒認(rèn)證的睡眠顧問后，常常會(huì)遇到這種暖心的事，感動(dòng)于別人的信任，自豪于自己的職業(yè)使命。

培訓(xùn)過數(shù)千月嫂的我，現(xiàn)在幫助更多媽媽享受育兒

成為睡眠顧問之前，我已經(jīng)有了6年的母嬰行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，作為高級母嬰護(hù)理師，高級母嬰護(hù)理培訓(xùn)講師，哺乳顧問，資深月嫂……我擁有母嬰行業(yè)6年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，我培訓(xùn)了數(shù)千月嫂�，F(xiàn)在又多了紐諾育兒認(rèn)證的睡眠顧問的身份，并參加了紐諾育兒的企業(yè)講師培訓(xùn)。幫助了數(shù)千媽媽享受育兒這件事，手把手教媽媽們改善寶寶的睡眠，每次見到寶寶們甜美的笑顏和睡顏，都讓我心中幸福感爆棚。

也正是因?yàn)槲易约哼^去痛苦的經(jīng)歷和在這個(gè)行業(yè)中浸潤的6年，我知道現(xiàn)實(shí)中還有很多媽媽在育兒路上掉坑而不自知，在寶寶的睡眠問題上焦慮而不知所措，所以宣傳推廣科學(xué)的養(yǎng)育方法，幫助更多的媽媽實(shí)現(xiàn)快樂育兒一直是我愿意全心全意去做的事情。

我一直在推廣寶寶睡眠重要性的道路上不遺余力。我明白即使孩子們反映出來的睡眠問題是一樣的，但誘發(fā)這些睡眠問題的原因卻不盡相同，作為資深顧問，我會(huì)根據(jù)每個(gè)寶寶的發(fā)展特性來給出最合適的改善方案。也正因?yàn)槲业膶�業(yè)和耐心，一位聾人媽媽在紐諾育兒平臺(tái)上連續(xù)給我寫了兩條好評，讓我非常感動(dòng)。

每個(gè)寶寶都是天使，不睡覺不是他不想睡，而是睡不了。作為睡眠顧問，目的從來不是把孩子哄睡就好了，而是從培養(yǎng)寶寶“睡眠能力”出發(fā)，讓寶寶能夠自主安睡，而“睡眠能力”是以孩子生長發(fā)育為基石的，所以，還寶寶好睡眠，其實(shí)也是一個(gè)改善寶寶整體發(fā)展的過程。

20年前，我覺得沒有什么比帶孩子更痛苦了，20年后的今天，自從有了科學(xué)的方法，才發(fā)現(xiàn)這明明就是一件幸福無比的事。如果你也深受寶寶睡眠問題的困擾，不需要硬扛，也千萬不要去“熬”，一起學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)，讓寶寶睡個(gè)好覺。