從氣血虧虛到少經閉經、宮巢早衰、更年期提前……一個方法就搞定

女人一生很不容易! 如果女人從14歲來月經初潮,到55歲左右閉經,這期間要經歷400多次月經,損耗的氣血量相當于6個成年人全部!再加上生孩子,坐月子、哺乳、避孕,這些都是極其損耗氣血的事,所以說 氣血是女人的命根子,如果平時再不懂的調理,后果會怎樣?

99%的女性月經、早衰、更年期問題都與氣血相關:男人以精陽為根,女性以氣血為本。女人貧血、臉色發(fā)黃、皮膚變差、頭暈犯困、掉頭發(fā)、手腳冰涼、月經不調、子宮和卵巢功能退化、更年期停經、閉經等好多問題,都與氣血有關。

女人長期氣血虧虛、氣血耗損早晚要生大病,比如乳腺增生、子宮肌瘤等各類婦科雜癥,接踵而至!

「女人三件寶:氣血、月經、好宮巢」

氣血是女人的命根子、月經是女人健康的晴雨表、子宮卵巢是女人的青春源泉。氣血與月經、子宮卵巢三者之間,相互依存、相互影響,是女人健康的一生依靠,誰出現問題都不得了。

氣血虧虛會導致月經不調、宮巢早衰、更年期提前等問題。反過來,月經不調、宮巢早衰、更年期提前也會導致氣血虧虛,所以有氣血、月經、更年期問題的女性,必須把“養(yǎng)血、調經、補宮”三者結合起來調理,才能解決根本問題,永葆健康和青春。

「如何判斷自己是否氣血虧虛?」

皮膚粗糙,發(fā)暗,長斑

血有余,生內傷,輕則出現皮膚暗黃粗糙、重則黃褐斑。血液對于身體來說具有非常重要的作用,不僅能夠維持身體的正常運轉,同時也能夠很好的滋養(yǎng)肌膚。氣血充足,皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑;反之,皮膚粗糙,沒光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑。

氣血不暢,生理紊亂

氣血不暢,堵在中游,就會卵巢早衰,內分泌失調、更年期提早;堵在下游,就會出現月經不調,經期紊亂,誘發(fā)肌瘤腫塊,乳腺增生等。

月經不調、痛經

月經量大、提前是"氣虛";量小、延后是"血虛";宮寒痛經,就是體內濕寒嚴重,不注意補氣養(yǎng)血,容易發(fā)展子宮肌瘤,后患無窮!

潮熱盜汗、脾氣暴躁

氣血虧虛,女性內分泌激素就會紊亂,五臟失調,更年期潮熱盜汗就是典型的癥狀。另外,中醫(yī)講肝主生血,怒傷肝、肝氣郁結就會導致女性脾氣暴躁、煩悶。

常年手腳冰涼

常年手腳冰涼,尤其天一冷就發(fā)冷麻木,就是中醫(yī)上講的"陽虛",咱老百姓俗稱"冷底"!長此以往,會導致自身免疫力急劇下降,精神萎靡不振!

脫發(fā),白發(fā)

如果你不想忍受每天的脫發(fā)、白發(fā),想要一頭烏黑亮麗的秀發(fā),氣血充足是必須的條件,因為再好的護發(fā)產品也比不上我們身體自我產生的血氣!

黑眼圈,眼袋,有血絲

姐妹們照著鏡子,看下眼白的顏色,俗話說"人老珠黃",其實指的就是眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃、有血絲,這就表明你氣血不足了,眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重,都代表氣血不足。

失眠健忘,記憶力減退

腦為髓之海,髓海之養(yǎng)在于氣血上達,氣血虧虛可致髓海空乏,失眠健忘、記憶力減退。如果你入睡困難,易驚易醒、夜尿多、老忘事、精力疲勞乏力就是血虧的原因。

因此,常說:"凡是女人病,皆是氣血虛。月經不調、卵巢衰退、更年期提前都與氣血相關。"

只要找到調氣血好方法,從源頭調補氣血,打通氣血內循環(huán),調順女人一身氣血, 就能解決身體出現的一系列問題!這也是很多女性朋友,通過調補氣血、滋養(yǎng)卵巢之法調理一段時間后,原本少經、停經的又回來了;月經延遲的又準時了;更年期潮熱盜汗、煩躁易怒、疲勞乏力都消失了。

女人有了好氣血、好月經、好宮巢,身體隨時保持年輕,魅力四射…… 廣大女性朋友: 女人的美是由內而外散發(fā)出來的,運用"養(yǎng)氣血、調月經、補宮巢"之法,調治女人病,一個藥食同源的方法就能搞定!

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血不養(yǎng)心,就會失眠

人長期失眠就會顯得特別老。氣色差,眼袋,皺紋。說,這是血不養(yǎng)心,時間拖久了,還會得很多慢性病。

長期失眠會引起很多疾病:1、白天精神不振、工作效率低、緊張易怒;2、身體免疫力下降,引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。3、 產生抑郁、焦慮等。

氣不上盈,就會長斑、脫發(fā)

俗話說:一個孩子三桶血,女人生子后氣血虛號的太嚴重,氣不上盈,就會長斑、掉頭發(fā)。

為什么有的女人生完孩子后,40多歲還看起來像30多歲?面色紅潤,皮膚光滑,就是因為氣血充足,整個精氣神都好。而有的女性卻容顏枯槁,早生白發(fā),甚至脫發(fā),整個人比實際年齡老了上十歲,就是因為氣血不足造成的。所以氣血充足對于女性來說至關重要,氣血足,才能氣色好。

經血少、閉經,一年老3歲

女人一到四五十歲,就會受到更年期的困擾,有的會停經閉經。而如今中國很多女性都過早的絕經了卻不引起重視,以為是正�，F象,這種觀點是錯誤的。

過早的閉經或長期月經不調,女人換卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸癌的幾率增大20倍!需要引起重視!

如果你有月經不調、停經閉經、氣血不足的情況,有需要了解“養(yǎng)血調經補宮”方法的可以

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「產后氣血不足怎么辦」

不少女性在生完孩子后,坐月子沒注意,氣血受損,導致產后月經不調,時多時少,提前推后,每次來月經時會小腹墜脹,手腳冰涼的情況出現。

這種情況得先調養(yǎng)卵巢和修復子宮,修復產后的宮巢功能,然后才能調養(yǎng)氣血,等月事正常了,再鞏固!

很多人都是病時悔,千萬別等到身體吃不消了,停經了、閉經了再開始后悔!女人如花,需要呵護.

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「女人"老的快"怎么辦?」

女人最怕什么?老得太快!!人過四十天過午,女人一旦到了40歲以后,氣血走下坡路,下行速度快,月經不守時,氣色差,臉色暗沉干燥,毛孔大、皮膚松弛、皺紋早衰、黑眼圈眼袋等問題接踵而至。

但是,有些人已經五十歲了,看著好像剛過三十;有些人明明不到四十,看上去卻是年過半百的感覺。為什么女人之間會有如此的差異?

解釋說,女人一到中年造血機能衰退,出現月經不調,經量少,就容易血虛氣不足,生內火。情緒激動,耗傷津液,造腎水虧虛,心腎不交,面色無華,嚴重的血不養(yǎng)心時,還會失眠多夢,煩躁不安!也是我們常說的更年期!而氣血調和的女性,自然看起來更年輕美麗!

「養(yǎng)氣血、調月經、補養(yǎng)宮巢」

女性調理的秘訣!

人體機能最講究平衡,五臟與六腑、氣血與陰陽都講究平衡,任何一方出問題都會影響其它功能。就比如女性婦科問題,氣血、月經、宮巢都是息息相關的,一方有難,八方支援,氣血出問題,月經和宮巢也跟著出問題,月經和宮巢出問題也導致宮不藏血、經阻血淤。

所以,女性氣血問題千萬不能孤立片面的調理方,任何單一補氣血的藥都是不能持續(xù)的,眼下很多女性覺得吃點隨便吃點食物就能補好氣血,簡直就是天方夜譚!

養(yǎng)血、調經、補宮巢,女性調理三部曲,同步調理氣血、月經、宮巢,女人所有的婦科問題、氣血問題、早衰問題都能解決了。

女人的美是由內而外散發(fā)出來的,調女人一身氣血,打通女人內循環(huán),上養(yǎng)顏,中潤巢,下調經。

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