周韻驚艷歲月惹人羨 怎樣擁有同款迷人氣質(zhì)？(3)

運動還能減少水腫發(fā)生，而且長期運動，可以讓全身松弛的皮膚緊致，看起來就會年輕不少。

在涂抹護(hù)膚品時候，手法由下往上提拉，特別是頸部，千萬不要心疼護(hù)膚品。補水不僅僅是護(hù)膚品和爽膚水，一定要堅持每天八杯水。此外，定時補充補水噴霧，用儀器蒸臉，都能組織老化的發(fā)生。