點(diǎn)亮媽媽陳弋桃：90分的自己＞90分的媽媽

近日，大型公益論壇《點(diǎn)亮她TALK·暖》在上海梅賽德斯奔馳文化中心落下帷幕�；顒�(dòng)發(fā)起人、點(diǎn)亮媽媽創(chuàng)始人陳弋桃在論壇現(xiàn)場(chǎng)做了題為《獨(dú)立，焦慮的終極解藥》的演講，通過自己在全職媽媽和職場(chǎng)女性兩個(gè)角色轉(zhuǎn)換融合中的思考，與現(xiàn)場(chǎng)觀眾分享了自己的“媽媽秘籍”。

“母親這個(gè)身份究竟是我們加冕的皇冠，還是戴在我們頭上的緊箍咒?”陳弋桃在分享之初拋出了這樣一個(gè)問題。她提到自己最近看了一本書，是一位英國小說家成為媽媽之后寫的，書中提到“當(dāng)我成為母親的那一天，助產(chǎn)士把我的寶寶抱在我的身邊讓他吸奶，做完之后助產(chǎn)士說寶寶做得真棒”，那一刻作者覺得自己的身體不再屬于自己，而是屬于孩子，感覺自己的身體成為了孩子的殖民地。

陳弋桃說，作為兩個(gè)孩子的母親，她知道其實(shí)每個(gè)媽媽剛剛當(dāng)母親的時(shí)候都或多或少的覺得有些不適應(yīng)，周圍時(shí)常會(huì)有這樣的聲音出現(xiàn)——“你都已經(jīng)當(dāng)媽了，所以為了孩子的那口奶多吃兩口肉湯又怎么樣，你都已經(jīng)當(dāng)媽了怎么還這么脆弱，你都已經(jīng)當(dāng)媽了怎么還能情緒失控對(duì)著孩子大吼大叫呢……”似乎，當(dāng)了媽媽的女性都必須大無畏，都必須要把孩子和家庭放在第一位，無私的奉獻(xiàn)才是好媽媽的標(biāo)準(zhǔn);甚至，因?yàn)楫?dāng)媽媽了，哪怕孩子把自己的名表扔到了馬桶里也不可以發(fā)瘋尖叫，因?yàn)楹脣寢尡仨氁獪睾�，必須要保持情緒穩(wěn)定。

“這樣的標(biāo)準(zhǔn)可能已經(jīng)是菩薩的境界了。”陳弋桃說，這樣“完美”的媽媽真的很難做到，但每個(gè)媽媽都在很努力的想要做到，結(jié)果，“媽媽”這個(gè)身份就變成了一個(gè)緊箍咒，有的媽媽一旦沒做到最好，就會(huì)產(chǎn)生難過、焦慮、自責(zé)，很多的負(fù)面情緒鋪天蓋地而來。

“每個(gè)人的時(shí)間和精力都是很有限的，當(dāng)我們要把這些時(shí)間和精力分配給我們不一樣身份的時(shí)候，你是打算分配給媽媽這個(gè)角色，盡量在這上面拿90分，還是說希望分配給自己，在自己這個(gè)角色上拿90分呢?”陳弋桃在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)向聽眾們提出了這個(gè)問題。在絕大多數(shù)自己分享的場(chǎng)合，當(dāng)這個(gè)問題提出時(shí)，選擇當(dāng)90分媽媽的人總是占多數(shù)。但自己卻希望更多女性都先做90分的自己。因?yàn)榧幢阄覀儞碛袐寢屵@個(gè)角色，也是獨(dú)立的個(gè)體，當(dāng)我們不依附于任何人而做好自己的時(shí)候，才有可能作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去綻放光彩。

做一個(gè)獨(dú)立的媽媽對(duì)孩子的成長也將大有裨益。人們經(jīng)常會(huì)說打哈欠會(huì)傳染，這其實(shí)是因?yàn)槿祟惐灸艿膶W(xué)習(xí)方式是模仿別人的行為，與之相關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞叫做“鏡像神經(jīng)元”。因?yàn)橛辛?ldquo;鏡像神經(jīng)元”的存在，人類才能學(xué)習(xí)新知、與人交往。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)而言，本能的學(xué)習(xí)方式就是模仿父母的行為。如果我們希望孩子成長，最好的方式之一便是媽媽自己成長給他看。

陳弋桃說，“媽媽”這個(gè)身份是女性加冕的王冠，它給了女性一個(gè)機(jī)會(huì)把自己對(duì)于生命的理解、對(duì)于生命意義的詮釋傳承下去，而最好的傳承是“三個(gè)獨(dú)立”：獨(dú)立的勇氣、獨(dú)立的思考、獨(dú)立的實(shí)力。正是有了這樣的信念，她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦了媽媽學(xué)習(xí)型平臺(tái)——點(diǎn)亮媽媽。以本次《點(diǎn)亮她TALK·暖》活動(dòng)為契機(jī)，點(diǎn)亮媽媽正式向全國媽媽們推出了陪伴式的解決方案——“點(diǎn)亮盒子”。以媽媽們的終身成長以及如何做到“獨(dú)立”為主題，“點(diǎn)亮盒子”以“月訂閱”的模式，365天陪伴媽媽們的學(xué)習(xí)與成長。對(duì)媽媽們而言，“點(diǎn)亮盒子”就像是每月的驚喜禮物，不論是焦慮、悲傷，抑或是苦惱、失落，都可以在“盒子”里找到答案。

陳弋桃描繪了自己心中的夢(mèng)想：“我希望所有的媽媽都能有這樣踏實(shí)的生活：當(dāng)她在職場(chǎng)的時(shí)候，她知道如果家庭需要她，她可以很安心的回家做一段時(shí)間的全職媽媽，因?yàn)樗�知道有一天�?dāng)她想要再出發(fā)的時(shí)候，她有這個(gè)能力;而所有的全職媽媽在家里陪孩子的時(shí)候，同樣非常的安心，不會(huì)為未來感到迷茫，也不會(huì)為未來感到焦慮，因?yàn)閶寢寕兯�知道自己有再出發(fā)的能力。而這種踏實(shí)的背后就是獨(dú)立的勇氣、獨(dú)立的思考和獨(dú)立的實(shí)力。我們是媽媽，也是獨(dú)立的個(gè)體，我們不必依附于任何人，但也不必獨(dú)行。”