植悅?cè)�云馨老師教你區(qū)分補(bǔ)水和保濕

很多人認(rèn)為補(bǔ)水的產(chǎn)品可以保濕，其實(shí)補(bǔ)水和保濕是兩個(gè)概念。很多人都有感觸，即使天天補(bǔ)水，皮膚還是很干燥，妹紙們就會(huì)開始質(zhì)疑護(hù)膚品的效果。其實(shí)二者之間存在一定的區(qū)別，那么如何區(qū)分呢?下面就讓云馨老師為大家解答。

一、補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

補(bǔ)水是給肌膚注入水分，保濕是鎖住肌膚水分。打個(gè)比方：就像是一個(gè)空瓶子，補(bǔ)水是往瓶子里倒水，而保濕就是加個(gè)蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來(lái)。

常見補(bǔ)水產(chǎn)品成分：透明質(zhì)酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。

常見保濕產(chǎn)品成分：神經(jīng)酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

二、補(bǔ)水的有效方法

1、滿足每天8杯水的需求

皮膚水分會(huì)慢慢流失，造成皮膚干燥。每天喝適量的水可以讓皮膚保持水分，不要等到身體極端缺水才喝哦。

2、優(yōu)質(zhì)的睡眠

身體在晚上的11點(diǎn)就進(jìn)入了排毒的階段，所以要保證每晚在11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，優(yōu)質(zhì)的睡眠是美容護(hù)膚的好幫手。

3、潔面后快速拍爽膚水

臉部清潔后，在30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高，不要等臉上水分干了再用，這樣吸收效果會(huì)打折扣。

4、隨身攜帶噴霧快速為皮膚補(bǔ)水

很多妹紙長(zhǎng)期坐在電腦前，皮膚干燥的速度會(huì)很快，這時(shí)噴霧可以有效緩解皮膚干燥的問(wèn)題，從而達(dá)到快速補(bǔ)水的效果。

三、保濕的有效方法

1、精華液、乳液和面霜是保濕的關(guān)鍵

爽膚水在臉上干透后，使用精華液、乳液最后用面霜，配合適當(dāng)?shù)陌茨�可以鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。

2、補(bǔ)水面膜

使用補(bǔ)水面膜的時(shí)間是晚上11點(diǎn)前，因?yàn)槠つw在晚上11點(diǎn)開始進(jìn)行新陳代謝，也是皮膚修復(fù)的黃金時(shí)期，所以保濕的效果會(huì)更好。一周敷2-3次，每次不超過(guò)15分鐘。

簡(jiǎn)而言之，正確的護(hù)膚方法應(yīng)是先補(bǔ)水后保濕。先涂爽膚水這類補(bǔ)水型護(hù)膚品，再抹精華液、乳液、面霜這類保濕型護(hù)膚品，兩者缺一不可哦!