保持好心情防孕期抑郁癥

　　精神對疾病的影響是人們比較熟悉的，但對胎兒的影響，也同樣具有非常重要的意義。對大多數(shù)女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近１０％的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑郁，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑郁癥也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。

　　孕期抑郁癥的常見癥狀

　　如果在一段時間（至少兩周）內有以下的４種或以上的癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。

　　抑郁癥主要表現(xiàn)為：注意力不集中，焦慮，容易發(fā)火，睡眠不佳，非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感，不停地想吃東西或者毫無食欲，對什么都不感興趣，總是提不起精神來，持續(xù)的情緒低落、想哭，情緒起伏很大，喜怒無常等等。