六種混合果汁有效解決孕吐(3)
圖片來源于 CFP
菠蘿芹菜蜜汁材料： 菠蘿、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ：1 ：1
功效：芹菜營養(yǎng)豐富，具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳之效;菠蘿香味宜人，味甜鮮美。
此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質(zhì)和粗纖維，可幫助消化、健脾解渴、消腫去濕。這款果汁中的芹菜含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進孕媽的食欲。
大雜燴果汁材料： 蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例： 3 ：2 ：2 ：6
功效：獼猴桃果實鮮美，風(fēng)味獨特，酸甜適口，營養(yǎng)豐富。有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維，它可有效減低膽固醇，促進心臟健康，快速清楚并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
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