孕媽媽怎樣做才能生一個(gè)健康漂亮的寶寶(2)

當(dāng)過媽媽的人都有過這樣的心情，希望自己的寶寶能夠長得漂亮又聰明，在懷孕初期就開始一直盼望這，直到即將生產(chǎn)，這種愿望就變成了，一定要生一個(gè)健康的寶寶，希望寶寶四肢發(fā)育得都完全，看起來白白胖胖的很結(jié)實(shí)。天下父母的心情都是一樣的，孕媽媽在孕期怎樣做能夠有助于生出健康聰明的寶寶呢?媽咪們來閱讀下面的文字吧，或許會(huì)對你有幫助哦。

2、再次提醒你喔，牛奶一定得天天堅(jiān)持喝，越多越好。這是經(jīng)驗(yàn)之談，在我懷孕的時(shí)候因?yàn)楹笃诎l(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，飲食受到了控制，所以被強(qiáng)迫以牛奶、雞蛋、瘦肉等為主要食物，對了還有童子骨湯也常常喝，雖然實(shí)在難于下咽，但堅(jiān)持下去真的會(huì)很好。

我的寶寶在我肚里時(shí)比起其它的胎兒要攝取多種營養(yǎng)的機(jī)會(huì)少了很多，但堅(jiān)持了以上那些食物，當(dāng)寶寶出世后，人們發(fā)現(xiàn)我的寶寶竟然比起一些正常孕婦的寶寶還要健康漂亮得多，就從不缺鈣這一點(diǎn)上就看得出來。他們都說是因?yàn)榕Ｄ毯凸穷^湯喝得多的好處。