孕媽媽怎樣做才能生一個健康漂亮的寶寶(4)

當(dāng)過媽媽的人都有過這樣的心情，希望自己的寶寶能夠長得漂亮又聰明，在懷孕初期就開始一直盼望這，直到即將生產(chǎn)，這種愿望就變成了，一定要生一個健康的寶寶，希望寶寶四肢發(fā)育得都完全，看起來白白胖胖的很結(jié)實。天下父母的心情都是一樣的，孕媽媽在孕期怎樣做能夠有助于生出健康聰明的寶寶呢?媽咪們來閱讀下面的文字吧，或許會對你有幫助哦。

4、在整個懷孕過程中一定要盡量自己照顧好自己，不要讓自己生病，不讓自己吃到任何一顆藥是最好的。特別是不能感冒。

如果有輕微的感冒，也不要吃藥，我記得自己懷孕的時候有一次才發(fā)現(xiàn)自己有感冒的跡象，就趕快煮了姜湯去喝，后來好了。

所以，在整個懷孕的過程里。不要讓自己生病是最重要的。如果身體好的話，多鍛煉，也不要太嬌氣，有時越嬌氣還越容易出問題。