新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)注意的細(xì)節(jié)(2)

產(chǎn)婦忌不洗澡、不梳頭

我國(guó)舊習(xí)慣生孩子不懂得消毒，導(dǎo)致發(fā)生產(chǎn)褥熱的很多，而產(chǎn)褥熱主要是產(chǎn)前及產(chǎn)時(shí)不衛(wèi)生、不消毒及產(chǎn)后身上不干凈，細(xì)菌進(jìn)入于它引起的感染所致。

產(chǎn)后汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還要淌奶水，下身又有惡露，全身發(fā)黏，幾種氣味混在一起，就應(yīng)比平時(shí)更講究衛(wèi)生。按科學(xué)規(guī)律，產(chǎn)后完全可以照常洗澡、洗腳。

及時(shí)地洗澡可使全身血液循環(huán)增加，加快新陳代謝，保持汗腺孔通暢，有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物通過(guò)汗液排出。還可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，恢復(fù)體力，解除肌肉和神經(jīng)疲勞。

一般產(chǎn)后一周可以擦浴，一個(gè)月后可淋浴。不宜在澡盆內(nèi)洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。洗澡時(shí)室溫要保持在34~36℃，水溫在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受涼。

有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)不梳頭，怕出現(xiàn)頭痛、脫發(fā)等。梳頭不僅是美容的需要，而且通過(guò)木梳刺激頭皮，還可促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)，以滿足頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止脫發(fā)、早白、發(fā)絲斷裂、分叉等。產(chǎn)后梳頭有益無(wú)害。

產(chǎn)婦忌輕易做剖宮產(chǎn)

現(xiàn)在有的產(chǎn)婦愿意做剖宮產(chǎn)，認(rèn)為剖宮產(chǎn)可減少分娩時(shí)的痛苦，這是不全面的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，剖宮產(chǎn)對(duì)母、嬰并不是完全有利。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，剖宮產(chǎn)是個(gè)較大的手術(shù)，其合并癥比陰道分娩要多些。首先，剖宮產(chǎn)須用麻藥，偶而會(huì)發(fā)生因麻藥意外而造成難以挽回的后果。

第二，剖宮產(chǎn)的手術(shù)操作比較復(fù)雜，切開和縫合腹壁、子宮肌的層次要比陰道分娩的多，特別是較胖的產(chǎn)婦，麻煩更多一些，因此，產(chǎn)后出血、感染也比陰道分娩多。

第三，由于剖宮產(chǎn)手術(shù)的干擾，術(shù)后頭兩天，產(chǎn)婦的胃腸功能會(huì)受到影響，有的術(shù)后脹氣，進(jìn)食少，身體恢復(fù)和子宮復(fù)舊比陰道分娩的要慢，住院時(shí)間也長(zhǎng)。

第四，剖宮產(chǎn)由于手術(shù)較大，術(shù)后其疼痛時(shí)間也要比陰道分娩長(zhǎng)些，疼痛度也要大一些。第五，做過(guò)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦不宜于短期內(nèi)再次妊娠。

因?yàn)樽訉m上有瘢痕，一旦妊娠，人工流產(chǎn)難度較大，易發(fā)生一些合并癥，對(duì)再次生育也帶來(lái)一定困難。剖宮產(chǎn)后再次妊娠，有時(shí)會(huì)造成子宮舊瘢痕破裂，如得不到及時(shí)搶救，會(huì)危及產(chǎn)婦和胎兒的生命。