10個(gè)受孕妙招 讓你輕松懷上聰明健壯的孩子

算好了女性排卵是哪個(gè)時(shí)間段，之后在這段時(shí)間里每一兩天就要進(jìn)行一次性生活，精子活力最好的時(shí)候是早晨，這時(shí)候受孕機(jī)會(huì)會(huì)加大。

1.想懷孕，就讓丈夫多吃些瘦肉、海鮮、乳制品等食物，多補(bǔ)充鈣劑、維D。妻子就多喝些茶，這會(huì)讓懷孕幾率大大提高。

2.孕前對酒精、可樂、咖啡、煙草、等說NO,因?yàn)檫@些會(huì)導(dǎo)致畸形的可能，還會(huì)讓精子質(zhì)量下降；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但不能過量，否則會(huì)造成女性月經(jīng)不調(diào)或因?yàn)橹�肪太少影響懷孕�?/p>

3.精子怕熱不怕冷，所以別穿過緊的褲子，別用太熱的水洗浴。

4.有不少可以促排卵，讓你早日懷孕的藥物，但千萬不可盲目食用，一定要聽醫(yī)生的意見。其實(shí)想快速懷孕最好的辦法就是了解自己的排卵時(shí)間，下個(gè)月月經(jīng)往前十四天就是排卵的第一天，經(jīng)期不準(zhǔn)的女性不能用此方法，卵子的存活時(shí)間沒有精子那么長，只有半天到一天的時(shí)間，而精子可存活三天，所以可在排卵前兩三天開始同房。

算好了女性排卵是哪個(gè)時(shí)間段，之后在這段時(shí)間里每一兩天就要進(jìn)行一次性生活，精子活力最好的時(shí)候是早晨，這時(shí)候受孕機(jī)會(huì)會(huì)加大。

5.排卵試紙是個(gè)不錯(cuò)的東西，如果算不準(zhǔn)自己的排卵期，可以借助它來幫助受孕。

6.建議孕前夫妻去做個(gè)檢查，了解自己的身體狀態(tài)，這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。而且醫(yī)生會(huì)告訴你讓你盡快懷孕的時(shí)間段，孕前的三個(gè)月至半年當(dāng)中千萬別在服用避孕藥了。

7.算好了女性排卵是哪個(gè)時(shí)間段，之后在這段時(shí)間里每一兩天就要進(jìn)行一次性生活，精子活力最好的時(shí)候是早晨，這時(shí)候受孕機(jī)會(huì)會(huì)加大。

8.光同房是不夠的，還要清楚正確的姿勢也會(huì)讓你們更快速的懷孕，比如男上女下的姿勢。

9.別太緊張，壓力不要太大，要注意放松，享受同房的過程，而不要為了生孩子而同房，這樣的情緒反而會(huì)影響懷孕，好好享受二人世界會(huì)更好。

10.懷孕并不是一次就成功的簡單事情，往往需要醫(yī)生等的幫助，如果夫妻雙方都準(zhǔn)備了半年至一年還沒有懷孕，那就需要去醫(yī)生檢查一下是不是有什么原因，這樣及時(shí)診斷治療才能讓你們早日受孕成功。