九個月寶寶輔食食譜之湯羹推薦 九個月寶寶輔食食譜之湯羹制作方法

九個月的寶寶除了喝母乳或者牛奶以外，也可以吃一些輔食，比如湯羹之類的，這些湯羹不但可以補充寶寶的日常所需營養(yǎng)還能更好的讓寶寶為之吸收，今天小編就為你帶來了九個月寶寶輔食食譜之湯羹推薦以及九個月寶寶輔食食譜之湯羹制作方法。

九個月寶寶輔食食譜

輔食菜式一：疙瘩湯

材料：面粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許

制作方法：

第一步：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水;

第二步：在等待水開過程中，準(zhǔn)備面疙瘩。將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

第三步：水開后將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。

第四步：加入青菜，煮熟起鍋。

功效：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有利于養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴。