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白蘿卜的功效有哪些 白蘿卜的搭配很重要

來源于:維度女性網(wǎng)2018-04-11 18:02編輯:dingxiaoxuan

白蘿卜在我們的日常生活中也是比較常見一種的蔬菜,無論是生的還是熟的,都可以吃。一般人們都會用來腌制,酸辣的白蘿卜不僅口感清脆,還可以增加食欲。它們含有的成分不完全相同,功效也會有所差別。在這里,主要講的是白蘿卜的功效。

一、白蘿卜的吃法 在中國,對于飲食方面是比較有講究的,所以對白蘿卜的做法也各不相同。有切絲的,有切塊的,也有切片的。 第一種,把白蘿卜洗干凈,然后切絲再加飴糖腌,然后便可以食用,也可以用榨汁加蜂蜜的方式食用,這兩個方法可以鎮(zhèn)咳化痰。 第二種,白蘿卜可以和海帶一起煮湯,這樣子有利于化痰消炎消腫。 第三種,白蘿卜還可以和羊肉一起下火鍋,暖胃。 第四種,白蘿卜可以和豬排骨一起燉,這有利于消食健胃,理氣化痰,重點是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。等等。

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