維度女性網(wǎng) > 親子 > 育兒經(jīng)大盤點(diǎn) 寶寶長(zhǎng)不高是因?yàn)楦改刚疹櫝隽隋e(cuò)?(3)
3錯(cuò)誤三:整天坐著玩玩具回頂部
錯(cuò)誤三:整天坐著玩玩具
寶寶都愛玩玩具,特別是家里買來了一大堆寶寶益智的玩具,希望能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,變得更聰明。但要注意咯,寶寶長(zhǎng)期坐著一動(dòng)不動(dòng),對(duì)寶寶的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展有很大影響呢!
運(yùn)動(dòng)時(shí),尤其是走、跑、跳等運(yùn)動(dòng),會(huì)拉扯關(guān)節(jié),使身體的長(zhǎng)骨受力,從而刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育,刺激身體分泌生長(zhǎng)激素,有助于寶寶長(zhǎng)高。但如果寶寶長(zhǎng)期不動(dòng),就有可能成為矮個(gè)子了。
小編建議:合理安排寶寶的活動(dòng),科學(xué)掌握好寶寶的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)寶寶長(zhǎng)高很有幫助。1歲以下寶寶:以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就是幫寶寶進(jìn)行一些抬頭、爬行或者翻身練習(xí)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是爸爸媽媽給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸,也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育;1-2歲寶寶:多練習(xí)跑跳、拍球、雙腿跳,有助于長(zhǎng)高;2-3歲寶寶:跳繩、蹦床、單腿跳都是很好的長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng),但要注意舉重、長(zhǎng)跑、啞鈴等運(yùn)動(dòng)就不太利于長(zhǎng)高了,看看運(yùn)動(dòng)會(huì)上這類型運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員就明白了。
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