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育兒經(jīng)大盤點(diǎn) 寶寶長(zhǎng)不高是因?yàn)楦改刚疹櫝隽隋e(cuò)?(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-08-20 20:20編輯:songxiaofan
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5錯(cuò)誤五:亂給寶寶補(bǔ)鈣回頂部

錯(cuò)誤五:亂給寶寶補(bǔ)鈣

我們都知道寶寶生長(zhǎng)發(fā)育離不開鈣的吸收,因此有些家長(zhǎng)就很注重給寶寶補(bǔ)鈣,生怕他身體的鈣不夠,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

專家表示,過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段,隨著年齡增長(zhǎng),骨骺線逐漸愈合,骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前,增長(zhǎng)的幅度和潛力都較大,如果骨骺提前閉合,必然會(huì)使寶寶的身高受到限制。

小編建議:一般說來,食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全,進(jìn)食正常的食物,不會(huì)引起鈣過量。母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食物。年齡較大一些的寶寶,除奶制品外,還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補(bǔ)充。另外,補(bǔ)鈣最重要的是補(bǔ)維生素D,促進(jìn)鈣吸收和沉積、最安全方式就是讓寶寶多曬太陽。

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