孕期反應(yīng) 連鼻子都會(huì)有變化嗎？(3)

孕婦鼻子如何護(hù)理

1、孕婦應(yīng)多吃含維生素的食物，例如青菜、乳類和蛋類等食物，可增加鼻部的血液循環(huán)，預(yù)防鼻子出血及患有鼻炎的幾率。

2、孕婦在每日洗臉后，可通過(guò)濕毛巾清洗鼻腔，保持鼻內(nèi)濕潤(rùn)。如果孕婦所處環(huán)境過(guò)于干燥，可利用加濕器增加濕度。同時(shí)，要避免吸入刺激性的氣味，例如油漆、清潔劑等。