維度女性網(wǎng) > 親子 > 帶寶寶野餐的益處和注意事項(xiàng)!(2)
【寶寶專屬做法】
大人的三明治,我們通常是一份吐司對角切一份為二。但是這個尺寸對于寶寶來說明顯是大了,所以,我們?yōu)閷殞毜淖龅娜髦,需要再?xì)小一些,我們切四等份,甚至可以做到切八等份。
四等份的對角切,八等份的對角切后,再以從每塊的頂角往底邊的中點(diǎn)切下。切的過程中,為了防止三明治會散,可以在四角用牙簽先固定。
餡料方面,也有寶寶的專屬做法哦!對于1-2歲的寶寶,咀嚼能力還不是很完善,對于塊狀片裝的食物,尚且不是很能接受,對吧?那么,媽媽們可以這樣做,將青瓜、番茄、肉等食材,分別做成泥狀,在兩片吐司之間抹上一層菜泥/肉泥,在保證味道和營養(yǎng)的同時,寶寶也更加樂意接受這樣容易入口的食物。需要提醒一點(diǎn)哈,最好不要貪圖方便,將所有的菜泥、肉泥混在一起,這樣的MIX味道,“暗黑”風(fēng)險太大了,味道也容易變得很奇怪。
野餐推薦小食二:水果
便捷指數(shù):☆☆☆☆☆
健康指數(shù):☆☆☆☆☆
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