帶寶寶野餐的益處和注意事項(xiàng)！(2)

【寶寶專屬做法】

大人的三明治，我們通常是一份吐司對角切一份為二。但是這個尺寸對于寶寶來說明顯是大了，所以，我們?yōu)閷殞毜淖龅娜�明治，需要再�?xì)小一些，我們切四等份，甚至可以做到切八等份。

四等份的對角切，八等份的對角切后，再以從每塊的頂角往底邊的中點(diǎn)切下。切的過程中，為了防止三明治會散，可以在四角用牙簽先固定。

餡料方面，也有寶寶的專屬做法哦!對于1-2歲的寶寶，咀嚼能力還不是很完善，對于塊狀片裝的食物，尚且不是很能接受，對吧?那么，媽媽們可以這樣做，將青瓜、番茄、肉等食材，分別做成泥狀，在兩片吐司之間抹上一層菜泥/肉泥，在保證味道和營養(yǎng)的同時，寶寶也更加樂意接受這樣容易入口的食物。需要提醒一點(diǎn)哈，最好不要貪圖方便，將所有的菜泥、肉泥混在一起，這樣的MIX味道，“暗黑”風(fēng)險太大了，味道也容易變得很奇怪。

野餐推薦小食二：水果

便捷指數(shù)：☆☆☆☆☆

健康指數(shù)：☆☆☆☆☆