激發(fā)孩子運動潛能 家長需要多和孩子做戶外運動!(3)
No.3跳過小河
在地上畫二條相距20厘米左右的橫線當作小河。媽媽跟孩子一起練習跳遠。媽媽先做個示范，上身稍稍前傾一點，兩膝微屈，全身向前跳，雙腳同時落地，保持身體平衡后站起。媽媽做完后，讓孩子練習做。媽媽可以在孩子前面保護，讓孩子大膽地往前跳。
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