為什么懷孕后每個女人都存在缺鈣現(xiàn)象？準媽的鈣們都去哪兒了？(4)
3.準媽的鈣跑哪去了？
孕期中的準媽，除了肚子里的寶寶不停地跟媽媽展開“搶鈣大戰(zhàn)”，還有一些其他的因素也會導致準媽的鈣迅速“失竊”。比如，喜歡喝咖啡、茶、碳酸飲料的準媽，這些東東會偷跑你的鈣你造嘛?還有“重口味”的準媽，食物里過多的鹽會“拐走”你身體里的鈣哦!還有那些“懶癌”晚期不愛出門的“宅”準媽，曬太陽太少導致維生素D缺乏，會讓你攝入的鈣不經(jīng)吸收就自行“跑路”哦。每天這么多“賊”在惦記著你那點兒鈣，還不抓緊補充，不缺才怪!
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