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新上崗的媽媽遭遇寶寶便秘問題 怎么辦?(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-08-21 12:44編輯:songxiaofan
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種類多樣的蔬菜

膳食纖維是便秘克星,而蔬菜中含有人體所必需的膳食纖維,多讓寶寶吃蔬菜有利于寶寶身體健康。說一個(gè)小誤區(qū),很多家長(zhǎng)認(rèn)為有所謂“菜筋”的蔬菜膳食纖維含量高,其實(shí),這是不對(duì)的。菠菜、西蘭花、茄子等,都含有大量的膳食纖維!

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