維度女性網(wǎng) > 親子 > 還在給孩子穿秋褲?倍恩喜陪你一起打響冬季御寒保衛(wèi)戰(zhàn)
立冬已至,寒風(fēng)料峭,北方大部分地區(qū)的人們已經(jīng)裹上了厚厚的外套,享受著暖氣。而南方的同胞們則包得嚴(yán)嚴(yán)實實,為入冬抵抗嚴(yán)寒及感冒做好了準(zhǔn)備。冷熱交替的時節(jié),寶寶最容易生病,下面為大家送上冬季降溫保暖小知識。
一、穿衣注意三暖二涼
問:冬天穿衣是否要里三層外三層把寶寶全副武裝起來?
答:掌握適度是關(guān)鍵!
冬季給孩子穿衣服,要掌握“三暖二涼"。即背暖、肚暖、足暖、頭凉、心胸凉。外出時注意手、足、頭面部防寒保溫,預(yù)防凍瘡。日常衣物要適量,防止不停出汗,可以穿一些輕薄小棉服。不要給寶寶穿化纖衣服、高領(lǐng)毛衣或絨衣,容易引起頸部瘙癢或蕁麻疹。
二、寶寶睡眠注意輕、薄、暖
問:冬季寒冷,避免寶寶踢被子,應(yīng)該讓寶寶多穿點睡嗎?
答:NO,這樣是在害娃!
冬季寶寶睡覺,媽媽常弄錯的三大誤區(qū):
誤區(qū)一:衣服過厚寶寶穿太厚的衣服睡覺,會使全身肌肉不能完全放松,始終無法進(jìn)入睡眠狀態(tài),阻礙生長激素的分泌,導(dǎo)致寶寶長不高。另外,還會影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能,出現(xiàn)噩夢。
誤區(qū)二:被子過厚被子過厚,反而易使寶寶生病。寶寶新陳代謝快于成人,夜里容易出汗,因而更易踢開被子,而且被子太厚還會讓寶寶被壓得喘不過來氣,有窒息危險。
誤區(qū)三:穿襪子穿襪子睡覺,會有礙寶寶血液循環(huán),從而降低寶寶的新陳代謝。
那么寶寶冬天睡覺如何保暖呢?媽媽應(yīng)該選擇輕、暖、透氣的棉被給寶寶蓋。保暖要恰到好處,既不要寶寶感冒,也不要過度保暖。
三、飲食方面注意保養(yǎng)腸胃
問:冬季需要給寶寶吃什么進(jìn)補(bǔ)?
答:你需要一杯好羊奶的溫暖!
羊奶可以中和胃酸
羊奶是弱堿性食物,常吃它不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),還能起到中和胃酸的作用,對胃酸分泌過多和胃潰瘍病人有一定的幫助。
羊奶溫和養(yǎng)胃不上火
羊奶屬“溫補(bǔ)”型食品,尤其適宜秋冬進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)入秋冬寒冷時節(jié),常喝羊奶可起到“驅(qū)寒暖胃”的作用,保護(hù)腸胃不受寒氣的侵襲。
羊奶中的EGF,可以保護(hù)腸胃健康
羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長因子(EGF),不僅可以提高人體的免疫力,還可以修復(fù)胃腸道及呼吸道黏膜,抑制胃酸分泌,保護(hù)腸胃。
羊奶小分子蛋白質(zhì),快消化易吸收
羊奶脂肪球比牛奶的小1/3。脂肪球直徑越小,就更有助于寶寶腸道吸收,減少消化不良的情況。
早晚一杯倍恩喜好羊奶,營養(yǎng)更全面,呵護(hù)寶寶腸胃健康,讓寶寶快樂過冬。
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