夜間保養(yǎng)與白天醒膚

肌膚在不同時(shí)間段的代謝活動(dòng)是不同的，保養(yǎng)也應(yīng)有所不同，要想保持肌膚狀態(tài)的年輕，有活力，就要保證一定的睡眠，還有就是白天與夜間的保養(yǎng)工序要有所區(qū)別，有針對(duì)的供給肌膚所需營(yíng)養(yǎng)。下面的方法就是教你如何區(qū)別白天與夜間的保養(yǎng)方法。

晨間暖肌法：面膜敷臉

早晨的肌膚經(jīng)過一夜的修護(hù)，處于最佳的狀態(tài)，所以不需要太多的護(hù)理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補(bǔ)水就可以了。

很多MM，特別是油性膚質(zhì)的MM會(huì)感覺清早起來，皮膚有些暗沉，那是皮膚嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)。此時(shí)不妨用3～5分鐘的時(shí)間做個(gè)面膜。

早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤(rùn)，還會(huì)更容易上妝。另外，你可以在未卸妝就入睡的次日清晨，使用面膜進(jìn)行緊急修護(hù)，效果也十分不錯(cuò)哦。

TIPS：肌膚有自己的生物鐘。晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)，微細(xì)血管抵抗力最弱，也容易敏感，這個(gè)時(shí)候不宜敷面膜。