夜間保養(yǎng)與白天醒膚(3)

肌膚在不同時間段的代謝活動是不同的，保養(yǎng)也應有所不同，要想保持肌膚狀態(tài)的年輕，有活力，就要保證一定的睡眠，還有就是白天與夜間的保養(yǎng)工序要有所區(qū)別，有針對的供給肌膚所需營養(yǎng)。下面的方法就是教你如何區(qū)別白天與夜間的保養(yǎng)方法。

保養(yǎng)更精準：日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的區(qū)別在于它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是皮膚的營養(yǎng)品，主要是修護、滋養(yǎng)作用。一般來說，25歲前可選擇性質(zhì)較柔和的晚霜;25歲以上至40歲，皮膚剛開始衰老，可選擇營養(yǎng)豐富的晚霜;40歲以上，可選擇有加強修護和營養(yǎng)類的晚霜。

如果是油性膚質(zhì)，皮膚油脂分泌過多的，請選擇清爽型日霜;如果是混合性膚質(zhì)，使用日霜時請避開T字區(qū);如果是干性膚質(zhì)，請選擇干性皮膚專用日霜。在涂用時，如果稍加按摩，可以幫助皮膚更有效的吸收。

TIPS：很多人沒有分日霜晚霜的習慣，這會造成很嚴重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代謝旺盛的皮膚很可能因營養(yǎng)過剩造成毛孔受阻，皮膚變得晦暗無光澤后，還難逃青春痘和黑頭粉刺的噩兆。