如何恢復(fù)老化肌膚？高效保持肌膚養(yǎng)分最重要(3)

晚上12點至清晨3點是肌膚白行修復(fù)受損細胞最高效的時分，因而在這以內(nèi)敷結(jié)果最佳，適應(yīng)身體自身的心理特點，有利于營養(yǎng)的保持哦。

推拿急救：

STEP 1：用雙手的食指中指和無名指分別從臉頰兩側(cè)向太陽穴上方提拉肌膚，你會有臉部皮膚被拉緊的感覺，要記住動作時往斜方向輕拉。

STEP 2：使用類似彈吉他式的輪指法，依次運用食指-中指-無名指-小指以向上提拉的方式推拿臉頰肌膚。

STEP 3：用左右“剪刀手”貼著下頜邊沿，以下巴尖為原始點，向耳垂下方的淋巴處“剪”上往，可改善松弛，強化臉部線條的輪廓。