五大美容去斑食譜 吃出美麗看得見(4)
黃瓜粥
黃瓜粥的功效：消除雀斑，美容護(hù)膚。黃瓜粥不但簡(jiǎn)單易做，還能有很好的功效。黃瓜中含有豐富的鉀鹽，還有一些胡蘿卜素、維生素C、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)皮膚有很大的好處。多吃黃瓜粥，能夠消除雀斑，美白肌膚。
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