夏季女人喝什么茶好？ 如何滋養(yǎng)肌膚延緩衰老

說(shuō)起女性對(duì)于肌膚的保養(yǎng)，是大家非常喜歡的一個(gè)話題，經(jīng)常在人們的日常生活中起到很重要的地位，肌膚的保養(yǎng)會(huì)讓人們顯得更加年輕和靚麗，但是隨著年齡的逐漸增大，人們也應(yīng)該注意抗衰老，那么夏天到了喝什么茶才能滋養(yǎng)皮膚延緩衰老呢?讓我們一起來(lái)了解一下吧。

夏季女人喝什么茶好？

一、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。

做法：

1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾。

4、待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

三、烏龍桂花茶

材料：烏龍茶2克，干燥桂花3克。

做法：將干桂花和烏龍茶一起放入茶壺中，沖入400毫升沸水，加蓋悶泡5分鐘，倒入杯中飲用。

功效：此款茶可以活血補(bǔ)氣，改善氣色，消除肌膚暗沉的作用。