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疏通淋巴 找回青春細(xì)嫩肌(3)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2012-10-26 10:16編輯：vdolady
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在我們身體起到代謝廢物和毒素的淋巴系統(tǒng)是最能體現(xiàn)一個(gè)人健康與否的指標(biāo)了。經(jīng)常疏通淋巴不僅有助于身體的健康循環(huán)，對(duì)于25+新陳代謝漸漸緩慢的輕熟女來(lái)說(shuō)更是活膚醒膚的關(guān)鍵，趕緊學(xué)學(xué)如何疏通全身淋巴!

手臂的外側(cè)也是代謝中通常緩慢的位置，特別是有拜拜肉的女生更能體現(xiàn)這一點(diǎn)。用手掌將手臂沿著同一個(gè)方向向外或向內(nèi)進(jìn)行揉搓，最后再用勻力進(jìn)行反復(fù)敲打，能夠刺激女性荷爾蒙，幫助促進(jìn)淋巴排毒。

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