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疏通淋巴 找回青春細嫩肌(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2012-10-26 10:16編輯:vdolady
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在我們身體起到代謝廢物和毒素的淋巴系統(tǒng)是最能體現(xiàn)一個人健康與否的指標了。經(jīng)常疏通淋巴不僅有助于身體的健康循環(huán),對于25+新陳代謝漸漸緩慢的輕熟女來說更是活膚醒膚的關鍵,趕緊學學如何疏通全身淋巴!

久坐的辦公室一族們下身的淋巴代謝一定不會很順暢。利用晚睡前的十分鐘對腿部進行淋巴保養(yǎng)很有必要。通過用力敲打大腿外側,用掌心反復揉搓的方式不但可以排水排毒,還能起到減肥的目的。

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