亮嫩美肌必須養(yǎng)成的排毒好習(xí)慣(5)
5 清晨一勺橄欖油
橄欖油一定要是可以食用的，選擇初榨的高品質(zhì)橄欖油為好。每天清晨起來(lái)喝下一勺再喝上一大杯溫水，非�？焖俚亟鉀Q便秘問(wèn)題。讓身體的毒素及時(shí)得到清理，這也是防止色斑和痘痘最根本的做法。
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