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拯救“霧霾肌” 美容美體還得從秋日做起!(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-09-08 16:33編輯:songxiaofan

伸懶腰也能排濁哦!

在睡前可以伸幾個(gè)懶腰,對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個(gè)懶腰還可以讓腰部得到活動(dòng),并保持脊柱正確位置,保證你在睡眠中的循環(huán)順暢不受影響,讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外,對身體的排毒和肌膚的排濁也會(huì)有作用!

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