女人為了美容 也不能暴飲暴食！
經(jīng)常把美容掛在最邊上，可做到了該做到的嗎?可曾暴飲暴食?可曾黑白顛倒?可曾經(jīng)常對(duì)著電腦屏幕?
許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產(chǎn)生斑點(diǎn)，積極展開防曬和美白大作戰(zhàn)，但營(yíng)養(yǎng)師提醒，除了撐陽傘、穿長(zhǎng)袖、涂抹防曬乳液和美白保養(yǎng)品之外，透過每天的飲食，吃對(duì)食物也能增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，預(yù)防黑色素生成，讓肌膚保持白皙。
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