和大牌明星學(xué)護(hù)膚？先來(lái)看看女神奧黛麗赫本養(yǎng)生之道！(5)
吃非常少肉
奧黛麗赫本不常吃肉，前面有提到她的飲食中，蔬果就佔(zhàn)了80%，其余還有她最愛(ài)的馬鈴薯，所以算下來(lái)，肉類的比例真的非常少。不過(guò)赫本并不是一個(gè)素食主義者，她并沒(méi)有刻意強(qiáng)迫自己不能吃肉，套用到現(xiàn)代，她頂多只能說(shuō)是個(gè)「半素食主義者」。
構(gòu)成赫本的美麗條件，除了上述提及的飲食習(xí)慣，當(dāng)然心境、為人與個(gè)人氣質(zhì)因素也佔(zhàn)了極大部分。記得一生為他人奉獻(xiàn)的奧黛麗赫本，剛知道自己罹癌時(shí)，仍保持一貫的樂(lè)觀，她唯一擔(dān)心的，就是「留下來(lái)的其他人怎么辦」，并不擔(dān)心自己的身體狀況，因?yàn)閷?duì)她來(lái)說(shuō)，「活著」是一件非常有趣的事，每一天都是恩賜，哪有時(shí)間愁眉苦臉呢?
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