你的身體健康嗎？讓臉上的痘痘告訴你！(5)

③ 左臉頰部位的青春痘與血液排毒能力降低有關(guān)：有可能是肝臟或是血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。調(diào)整方式為運(yùn)動(dòng)，是促進(jìn)血液循環(huán)的方式：多到戶(hù)外活動(dòng)，吃一些涼血食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。淩晨一至三點(diǎn)，是肝經(jīng)最弱的時(shí)間，一定要在床上睡覺(jué)，讓肝好好修護(hù)喔!

④ 右臉頰部位的青春痘與肺有關(guān)：當(dāng)肺火上升，容易有喉嚨干燥、咳嗽、多痰等癥狀，在秋天尤其容易發(fā)生。調(diào)整方式為可以食用水梨、百合等潤(rùn)肺的食材來(lái)滋補(bǔ)肺臟。

⑤ 嘴巴周?chē)�的青春痘與大小腸有關(guān)係：如果吃了太多辛辣、油炸食物，引發(fā)腸熱時(shí)，很容易在嘴巴周?chē)�長(zhǎng)痘子。若是人中長(zhǎng)痘，則有可能是泌尿系統(tǒng)出問(wèn)題。調(diào)整方式為多吃蔬菜水果，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣。

⑥ 下巴部位的青春痘：通常與荷爾蒙分泌有關(guān)，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān)。通常在生理期間最容易長(zhǎng)。調(diào)整方式為少吃冰冷食物，多多運(yùn)動(dòng)。