解饞又不會胖的食譜 你吃對了嗎？

每個女人都有一個想減肥的動力和一張管不住自己的嘴 這個時候 既想減肥又不想節(jié)食 就是這么糾結(jié)!哎 如果有解饞又不會胖的食譜就太好了!大千世界無奇不有 這樣的美食 你吃對了嗎?

“寧可居無竹，不可食無肉”，這是對愛肉者最恰當(dāng)?shù)男稳荨５�是，現(xiàn)代人講究生活品質(zhì)，認(rèn)為肉吃多了就會肥胖，尤其是身形優(yōu)美的女生們。那么吃肉真的是肥胖的直接誘因嗎?不過只要這樣吃，你就永遠(yuǎn)不會胖。