微胖的姑娘們 想不想速成S型的惹火身材？

每一天都能聽到身邊的姑娘在說減肥 不行我要節(jié)食!不行我要買大一號的衣服了!不行我要砸稱!微胖的姑娘們 想不想速成S型的惹火身材?本期 我們就來教你幾招~

俗話說“一白遮千丑，一胖毀所有”，想要在炎炎夏日自信秀身材，不經(jīng)過一番“努力”是不行的。但是，夏季減肥的最快方法有哪些呢?下面為大家介紹八種夏季減肥的最快方法，想要完美解決脂肪堆積問題，就來看看吧。

夏季減肥的最快方法1、多喝水少飲酒

酒精的熱量很高，僅次于脂肪。酒精在體內(nèi)燃燒的時候需要使用碳水化合物，與體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)相結(jié)合，不僅推遲了脂肪的燃燒，還造成更多的脂肪儲存在你體內(nèi)。所以，小編建議，外出應(yīng)酬，盡量避開雞尾酒和啤酒，葡萄酒，選擇果汁、低糖汽水，有時候?qū)嵲谑请y以推脫，你就選擇還具有美容功效的葡萄酒吧。