夏季正是露大長腿的時候 雙腿不夠細(xì)可怎么行！

夏六月 你準(zhǔn)備好多少短裙 短褲和連衣裙了?夏季正是露大長腿的時候 這個時候 雙腿不夠細(xì)可怎么行!本期 我們就來學(xué)幾招雙腿塑型快很準(zhǔn)的減肥方法吧~

怎樣瘦身瘦腿?腿粗分三種，肌肉型，水腫型和脂肪型，確定是哪種之后，才知道怎樣才能快速瘦腿。肌肉型就是肌肉發(fā)達。水腫就是你按一下腿，如果回彈較慢或者你起床的時候會感覺手指和小腿漲漲的。脂肪型就是小腿脂肪層比較厚。