告訴你不運動就可以瘦的絕對是騙人的 尤其是減肥茶！

現(xiàn)在很多市面上營銷的減肥茶都是針對沒有運動量的OL研究的 他們最誘人的心理就是不運動不節(jié)食就可以輕松瘦身! 但是 親們 請刷亮你們的雙眼 凡是告訴你不運動就可以瘦的絕對是騙人的 尤其是減肥茶!

減肥茶的副作用，減肥茶具有減少脂肪、減少膽固醇的作用，它們的成分不同，因此減肥茶的副作用也不相同，那么，減肥茶的副作用主要有哪些呢?下面我們一起來了解。

減肥茶的副作用1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質吸收不足、腹瀉。

減肥茶的副作用3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪。長期副作用不明。